X

Thông tin đơn hàng

     

Thông tin khách hàng

Chính sách mua hàng

Miễn phí giao hàng trong nội thành (Hà Nội & TP HCM) cho đơn hàng từ 10 chai (125ml & 200ml) hoặc 5 hộp các sản phẩm dạng viên trở lên. Giao hàng ngoại thành và tỉnh chỉ với 30.000 VNĐ.

12 cách loại bỏ cơn ho mùa lạnh

0 bình luận

Ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước hay thường xuyên luyện tập là một trong những biện pháp đơn giản giúp bạn tránh những cơn ho vào mùa lạnh…

12 cách loại bỏ cơn ho mùa lạnh 1

1. Thường xuyên luyện tập thể dục

Thường xuyên luyện tập không những giúp bạn giảm béo và có thân hình săn chắc, da dẻ đẹp và chống được nhiều bệnh nguy hiểm, nó còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống ho.

2. Uống nhiều nước

Cơ thể người sử dụng dịch để lọc toàn bộ các chất thải tích lũy bên trong, điều này giúp cho toàn bộ hệ thống cơ thể sẽ khỏe mạnh hơn. Nếu bạn bị cảm lạnh hoặc bị ho thì hãy uống nhiều nước, đặc biệt là nước cam. Lý do là trong nước cam có chứa rất nhiều vitamin C nên nó giúp tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch, từ đó mà ngăn chặn được cơn ho tiềm tàng trong mùa đông.

3. Chế độ ngủ hợp lý

Cơ thể được ngủ hợp lý (ngủ sâu và đủ thời gian) sẽ giúp tăng cường chức năng của hệ miễn dịch.

4. Trà gừng chống ho

Gừng là loại củ có chứa rất nhiều chất chống virus, bao gồm cả những chất có khả năng chống lại virus một cách trực tiếp, trong đó có chất gingerol có thể chống ho.

5. Ăn mật ong tăng cường hệ miễn dịch

Mật ong là thực phẩm có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch, chống lại được các vi sinh vật gây nên mầm mống của bệnh. Hơn nữa, nó giúp cho người cảm cúm và ho dễ phục hồi nhờ lượng gluco và fructose tự nhiên.

6. Hít hơi nước nóng tiêu diệt virus

Trước tiên, bạn rót nước sôi vào chiếc cốc, sau đó đưa mũi lên gần thành cốc và hít khí nóng bốc lên. Chú ý là cần giữ một khoảng cách nhất định để cho mũi không chịu quá nóng, bạn nên hít cho đến khi nước bay hết hơi nóng và mỗi ngày làm như vậy khoảng 5 lần. Mọi người đều biết, virus gây cảm cúm có khả năng chịu được lạnh nhưng không chịu được nóng. Do vậy khi hít hơi nóng nó sẽ làm virus bám ở khoang mũi bị tiêu diệt.

7. Ăn nho đen ngăn chặn lây nhiễm cảm cúm

Mặc dù nho đen không phổ biến như cam nhưng nho đen lại là một trong những loại thực phẩm giàu nguồn vitamin C nhất mà bạn có thể thấy, có khoảng 2.000 mg vitamin C trong 100g nho đen. Nhận đủ vitamin C là điều vô cùng quan trọng bởi vì nó ngăn chặn sự lây nhiễm cảm cúm và giúp duy trì hệ thống miễn dịch khoẻ mạnh.

8. Thêm một chút gia vị cay

Mỗi bữa ăn, bạn chêm một chút gia vị cay như ớt hay hạt tiêu vào món ăn hoặc nước tương sẽ giúp bạn không những chống được những mối nguy hiểm từ cơn ho mà còn cả cảm cúm tiềm tàng.

Xem thêm bài viết: “Cách chữa trị ho đơn giản và hiệu quả nhanh

9. Tỏi trị ho

Tỏi cũng là một trong những thực phẩm giúp trị ho tốt.

10. Có thời gian thư giãn

Hầu hết bệnh tật ngày nay gây ra bởi căng thẳng. Căng thẳng làm giảm khả năng kháng bệnh cảm cúm, sốt và ho. Do vậy, bạn cần phải có thời gian nghỉ ngơi hợp lý, bên cạnh có thời gian ngủ khoảng 7-8 tiếng thì cần có vài tiếng để giải trí và vui chơi với thế giới xung quanh.

11. Xông hơi

Khi bạn xông hơi, mũi của bạn hít không khí ở nhiệt độ hơn 80 độ C. Theo các nhà khoa học thì với nhiệt độ này hầu hết các virut gây ho và cảm cúm đều bị tiêu diệt.

12. Ăn nhiều rau xanh

Những loại rau có màu xanh xẫm như rau bi-na, rau ngót, rau muống… Một số loại thực phẩm khác chống ho tốt là hành sống (giúp loại bỏ đờm), nghệ (giúp chống ho khan).

HỒNG MINH
Theo Báo nông nghiệp

Thuốc ho Đức Thịnh

Câu hỏi thường gặp về thuốc ho Đức Thịnh

Thuốc ho Đức Thịnh

Thuốc ho Đức Thịnh là sản phẩm thuốc điều trị rất hiệu quả đối với những người (cả trẻ em và người lớn)bị ho dai dẳng, ho lâu ngày, người đã hoặc đang dùng kháng sinh mà chưa khỏi ho. Sản phẩm đã được Bộ Y tế cấp phép sản xuất và lưu hành toàn quốc.

Chỉ định:
  • Ho dai dẳng, dài ngày
  • Đã hoặc đang dùng kháng sinh chưa khỏi ho.
Xem chi tiết
Thẻ: , , Thuốc chữa ho dai dẳng, Chứng ho lâu ngày, Nguyên nhân gây ho dai dẳng, Trị ho kéo dai

Gửi ý kiến của bạn

Dược phẩm 3T rất mong muốn nhận được các ý kiến đóng góp của bạn xung quanh vấn đề này. Vui lòng điền thông tin theo mẫu dưới đây rồi nhấn nút Gửi Bình Luận.

Mọi ý kiến của bạn đều được 3T đón nhận và quan tâm.

Cám ơn các bạn.