X

Thông tin đơn hàng

     

Thông tin khách hàng

Chính sách mua hàng

Miễn phí giao hàng trong nội thành (Hà Nội & TP HCM) cho đơn hàng từ 10 chai (125ml & 200ml) hoặc 5 hộp các sản phẩm dạng viên trở lên. Giao hàng ngoại thành và tỉnh chỉ với 30.000 VNĐ.

Nguyên nhân và cách chữa táo bón hiệu quả

0 bình luận

Táo bón là tình trạng đi đại tiện phân cứng, buồn đi mà không đi được, thời gian đi tiêu lâu hoặc nhiều ngày mới đi tiêu. Táo bón chủ yếu liên quan đến chế độ ăn uống và vận động, gặp nhiều ở dân văn phòng, ít vận động, phụ nữ mang thai hoặc người già. Dưới đây là một số kiến thức cơ bản về nguyên nhân và cách chữa táo bón.

Nguyên nhân và cách chữa táo bón hiệu quả 1

Táo bón gây nhiều khó khăn trong sinh hoạt

Nguyên nhân dẫn tới táo bón

  • Tác dụng phụ của thuốc. Xảy ra ở những bệnh nhân sử dụng thuốc giảm đau gây nghiện như codeine, các thuốc chống trầm cảm, thuốc chống động kinh, sắt bổ sung, thuốc chặn kênh calci…
  • Thói quen nhịn đi đại tiện. Việc ngăn ngừa cảm giác thúc bách muốn đi tiêu sẽ mất dần cảm giác thúc giục đi tiêu dẫn tới táo bón.
  • Do chế độ ăn uống thiếu chất xơ.
  • Lạm dụng thuốc nhuận tràng có thể dẫn tới sự phụ thuộc vào thuốc. Do đó cần giới hạn sử dụng các chất kích thích nhuận tràng.
  • Rối loạn hormon. Người bị rối loạn hormon ví dụ như hormon giáp quá ít hoặc hormon cận giáp quá nhiều có thể gây táo bón.
  • Táo bón cũng gặp nhiều ở phụ nữ giai đoạn mang thai, sau sinh, người già hệ tiêu hóa kém.
  • Ngoài ra, táo bón cũng xảy ra ở cac trường hợp mắc bệnh đại tràng, tiểu đường, xơ cứng bì, tắc ruột giả, ung thư và trĩ …
  • Người mắc bệnh lý não, tủy sống cũng có thể mắc chứng táo bón.
  • Do tình trạng thần kinh hoặc cơ đại tràng không hoạt động bình thường.
  • Phụ nữ mang thai, người già hệ tiêu hóa kém.

Một số biến chứng nguy hiểm nếu táo bón lâu ngày

  • Sự nêm chặt phân ở đại trực tràng. Biểu hiện là người bị sốt cao, bụng căng đau, tim đập nhanh, người mệt mỏi, bất tỉnh, phân có thể chèn lên bàng quang gây bí tiểu tiện dẫn tới suy thận.
  • Ruột kết bị giãn to, nhất là những người có tổn thương cột sống
  • Cơn thiếu máu cục bọ và có thể bị ngất do rặn quá lâu ảnh hưởng xấu tới sự tuần hoàn não và động mạch vành.
  • Sa trực tràng vì người bệnh phải răn để đẩy phân ra ngoài.
  • Nguy cơ trĩ nội và trĩ ngoại.
  • Tăng nguy cơ dẫn tới ung thư ruột già và trực tràng

Táo bón không nguy hiểm đến tính mạng nhưng mang lại nhiều phiền phức ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống :

  • Làm tốn thời gian của bạn trong nhà vệ sinh
  • Dễ trở thành táo bón mãn tính hay đọng lại thành những cục phân lớn, có thể gây ra tắc ruột, nhất là đối với người cao tuổi hay trẻ em.
  • Khi cố rặn cũng làm tăng áp lực máu, biểu hiện mặt đỏ rất nguy hiểm với người cao huyết áp, người bị bệnh tim mạch.

Vậy nên, khi có các dấu hiệu của táo bón kéo dài, người bị táo bón nên tới khám bệnh tại các chuyên khoa tiêu hóa nhất là đối với những người trên 40 tuổi.

Các biện pháp chữa trị táo bón

Các biện pháp đầu tiên cần nghĩ đến:

  • Thay đổi chế độ ăn : Ăn nhiều chất xơ, chất bã. Ăn các thức ăn có tác dụng nhuận tràng như rau đay, rau mồng tơi, khoai lang, bí đỏ, mướp.
  • Uống nhiều nước mỗi ngày (1-1,5l nước) đặc biệt là các loại nước hoa quả, nước khoáng có kali.
  • Tránh ăn các gia vị nóng, uống trà hoặc cafe đặc.
  • Có chế độ tập luyện thường xuyên, cường độ tùy theo độ tuổi, tùy theo tình trạng sức khỏe.
  • Tập thói quen đi đại tiện vào giờ nhất định trong ngày, hạn chế stress.
  • Dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sỹ chuyên khoa. Nên dùng thuốc trong thời gian ngắn giai đoạn bắt đầu điều trị. Giai đoạn sau tăng cường tập luyện và có chế độ ăn uống hợp lý.
  • Các thuốc dùng để chữa táo bón gồm có thuốc trị táo bón tạo khối (igol, metamucil), thuốc trị táo bón thẩm thấu  (sorbitol, forlax, lactitol), các thuốc làm mềm phân (docusat), các thuốc bôi trơn (norgalax, microlax) … Người bị táo bón, đi ngoài ra máu, bệnh trĩ có thể sử dụng Anntri Plus Đức Thịnh. Tuy nhiên, cần lựa chọn và hỏi bác sỹ hoặc người có chuyên môn trước khi sử dụng thuốc.
Các biện pháp chữa trị táo bón 1

Thay đổi chế độ ăn uống là cái đầu tiên cần nghĩ đến với người bị táo bón

Một số thực phẩm có tác dụng tốt trong việc chữa táo bón

  • Các loại quả mọng : dâu tây, mâm xôi, việt quất … giàu chất xơ và chất chống oxy hóa. Có thể dùng làm món tráng miệng, sa lát hoặc ăn nhẹ vào ban đêm.
  • Hoa quả khô : Sung, nho, mơ, chà là, mận chứa nhiều chất xơ có tác dụng nhuận tràng.
  • Bánh mì ngũ cốc nguyên cám
  • Các loại hạt : quả óc chó, hạnh nhân, đậu phộng.
  • Hoa quả tươi : táo, lê, mận, đào nên ăn cả vỏ.
  • Chanh. Buổi sáng thức dậy bạn nên uống nước chanh pha chút muối, nước chanh làm sạch ruột, muối giúp đại tiện dễ dàng hơn.

Lời khuyên phòng ngừa táo bón từ sinh hoạt hàng ngày

  • Uống 1 cốc nước ấm ngay khi thức dậy
  • Mỗi ngày 1 cốc sữa chua trợ giúp tiêu hóa.
  • Dùng hoa quả làm bữa ăn phụ bổ sung chát pectin giúp làm mềm phân.
  • Thêm lương thực thô vào trong cơm bổ sung chất xơ cho cơ thể
  • Tranh thủ massage bụng giúp thúc đầy đường ruột hoạt động. Massage theo chiều kim đồng hồ, chạy mát-xa 10 vòng/lần, và dùng lực nhấn vào 3 góc bên trái, bên phải và góc dưới lỗ rốn, bởi vì 3 điểm này là vị trí của khúc cong đại tràng, mỗi tối trước khi ngủ nhấn 10 cái vào đó trợ giúp đường ruột hoạt động.

Sản phẩm hỗ trợ điều trị táo bón, các bệnh trĩ nội, trĩ ngoại

An Trĩ Đức Thịnh

An Trĩ Đức Thịnh : Hiệu quả nhanh chóng

An trĩ Đức Thịnh” là sản phẩm bảo vệ sức khỏe, được Bộ Y tế cấp phép sản xuất và lưu hành toàn quốc. Sản phẩm được điều chế từ các vị thảo dược quý hiếm như Đảng sâm, Bạch truật có tác dụng hỗ trợ điều trị táo bón, đi ngoài ra máu, đau rát hậu môn, các bệnh trĩ nội, trĩ ngoại.

Tính năng nổi bật:
  • An trĩ Đức Thịnh có hiệu quả rất nhanh chóng, nhất là với những người bị táo bón, đi ngoài ra máu.
  • An trĩ Đức Thịnh giúp tiết kiệm từ 30-50% thời gian và chi phí.
Xem chi tiết
Thẻ: , , , Bé bị đi ngoài ra máu, Kiến thức bệnh trĩ, Trĩ ngoại là gì, Trĩ nội là gì, Bị trĩ khi mang thai, Cách chữa táo bón, Chữa chứng đi ngoài ra máu, Táo bón ở trẻ em, Trẻ bị táo bón

Gửi ý kiến của bạn

Dược phẩm 3T rất mong muốn nhận được các ý kiến đóng góp của bạn xung quanh vấn đề này. Vui lòng điền thông tin theo mẫu dưới đây rồi nhấn nút Gửi Bình Luận.

Mọi ý kiến của bạn đều được 3T đón nhận và quan tâm.

Cám ơn các bạn.