X

Thông tin đơn hàng

     

Thông tin khách hàng

Chính sách mua hàng

Miễn phí giao hàng trong nội thành (Hà Nội & TP HCM) cho đơn hàng từ 10 chai (125ml & 200ml) hoặc 5 hộp các sản phẩm dạng viên trở lên. Giao hàng ngoại thành và tỉnh chỉ với 30.000 VNĐ.

Mẹo hay chăm sóc trẻ lười ăn, chán ăn

0 bình luận

Trẻ biếng ăn, lười ăn, hay chán ăn là những thuật ngữ chỉ mức độ không hứng thú với ăn uống của trẻ. Trên thực tế, nhiều trẻ đã đi mẫu giáo rồi, chiều cao phát triển nhưng cân nặng thì vẫn chỉ như em bé 10 tháng tuổi nhà hàng xóm. Đây là quả là một nỗi ám ảnh đối với các bà mẹ trẻ. Và vấn đề đặt ra là, làm thế nào để trẻ chịu khó ăn hơn, không còn vùng vẫy chán ăn như trước? Dưới đây là một số mẹo hay chăm sóc trẻ biếng ăn đã được đúc kết lại, mời bạn đọc cùng quan tâm theo dõi.

Một số mẹo hay cho trẻ lười ăn, trẻ chán ăn

Chiêu 1: Cho trẻ làm đầu bếp

Chiêu 1: Cho trẻ làm đầu bếp 1

Một ngày được tự tay vào bếp chuẩn bị bữa ăn, nấu nướng hay đi chợ cùng mẹ có thể là một hứng thú cực lớn cho trẻ. Và hiếm ai lại chê chính món mình nấu bao giờ. Trẻ con cũng không ngoại lệ. Hãy thường xuyên cho trẻ vào bếp cùng mẹ, phong cho trẻ làm đầu bếp chính, trẻ sẽ hứng thú ăn hơn rất nhiều đấy.

Chiêu 2: Xiên thức ăn lên

Trẻ con thích ăn những thứ được xiên vào que. Nhìn màu sắc đa dạng, thu hút và lại là cơ hội cho mẹ cung cấp đủ dinh dưỡng cho trẻ. Không cần cầu kỳ, mẹ có thể lấy ngay những que tăm nhỏ xinh trong nhà, một xiên có thể xiên rau như súp lơ xào, cà rốt hấp, xen kẽ một miếng táo ngọt. Xiên thịt thì ngoài 2 – 3 miếng thịt lợn nướn, có thể kèm theo 1 quả cà chua bi và một ít pho mát. Trẻ con rất thích thú nhìn thấy thức ăn kiểu mới và dù cho không khoái cà rốt hoặc sữa chua lắm nhưng vẫn muốn thử xem sao. Mẹ có thể đa dạng các loại thức ăn có thể xiên được như su hào, cà rốt, súp lơ, củ cải, cà chua, trái cây, thịt, viên nướng, tôm rang, nấm xào …

Chiêu 2: Xiên thức ăn lên 1

Chiêu 3 : Tiệc buffet nho nhỏ đổi không khí cho cả nhà

Thật đơn giản nhưng rất hoành tráng với bé, mẹ chỉ cần lấy 1 cái khay nướng bánh để vào đó mỗi ô một loại thực phẩm thay vì cho tất cả chồng chất vào 1 bát cho con. Có thể một phần thịt viên sốt cà chua, rau muống luộc, ngô non xào thị bò, kèm theo 1,2 ô hoa quả tráng miệng. Trẻ sẽ rất hứng thú nếm thử tất cả các món ăn cho từng khay. Nếu gia đình không có khay nướng bánh, mẹ có thể mua khay đá nhựa loại to cho bé, vô cùng đơn giản phải không nào?

Chiêu 4: Đánh lừa vị giác của trẻ

Đôi khi chỉ là 1 chiêu nhỏ, mẹ dùng 1 cái đĩa thật to trong đó chỉ có vài cọng rau nhỏ, vài muỗng cơm, vài lát thịt … như vậy sẽ đánh lừa thị giác của trẻ. Nhờ cảm giác ít ỏi của khẩu phần ăn này sẽ khiến bé cảm thấy dễ ăn hơn so với phần thức ăn đầy úp trong 1 cái bát nhỏ.

Chiêu 5: Tăng cường các món cuốn

Các mẹ có biết lợi ích của các món cuốn thế nào không? Bé có thể không rõ mình đã ăn những gì, đây cũng là mẹo để mẹ giấu đi nhữngm ón ăn bé không muốn ăn vào trong đó. Phở cuốn với giá xào thịt bò, bánh tráng cuốn thịt heo, trứng thái sợi ….là những gợi ý rất tuyệt vời cho một ngày cuối tuần ở nhà với bé.

Chiêu 5: Tăng cường các món cuốn 1

Chiêu 6: Ý tưởng mới cho các món ăn bé không thích

Tuy hơi kỳ công 1 chút, nhưng mà đối với các bé không bao giờ chịu ăn cá hoặc không bao giờ chịu ăn thịt thì có lẽ mất thời gian một chút cũng đáng. Chúng ta có thể ngụy trang cho món ăn nào đó trong một vỏ bọc khác. Đôi khi, một cái tên gọi mới để thổi hồn vào món ăn cũ cũng cần thiết. Hoặc bạn có thể chế biến các món ăn để giả dạng các món ăn mà bé thích. Ví dụ thịt hình con cá …những cái tên lạ và những hình thù bắt mắt sẽ làm bé tò mò và muốn thử ăn.

Chiêu 7 : “Nước chấm mới, thức ăn cũ”

Cũng với món thức ăn đó nhưng có thể trẻ không thích chấm với nước mắm mà muốn chấm xì dầu, tương ớt, sốt cà chua … các mẹ cũng không nên khắt khe trong vấn đề này. Bé có thể tự do lựa chọn những thức chấm miễn sao bé cũng đã ăn từng đó chất dinh dưỡng vào bụng.

Một số quy tắc không thể bỏ qua

Cho trẻ ăn đúng giờ giấc. Trẻ cần được ăn đầy đủ 3 bữa chính và hai bữa phụ một ngày. Như vậy trẻ sẽ có thói quen ăn theo giờ và cứ đến giờ đó trẻ sẽ bắt đầu biết đói như vậy sẽ ăn được nhiều và ngon miệng hơn.

Không nấu ăn đồ ăn cho trẻ riêng, đồ bố mẹ riêng. Vừa mất thời gian nấu nhiều món mà lại khiến trẻ có cảm giác bị tách biệt. Các mẹ có thể chọn những món ăn nào cả gia đình cùng ăn được, trẻ con thích bắt chước bố mẹ và cũng bị ảnh hưởng bởi sở thích của bố mẹ. Vậy nên cho con ăn giống bố mẹ lại là cách để trẻ ăn nhiều hơn.

Tạo cảm giác thoải mái trong bữa ăn . Hãy tạo không khí vui vẻ, và tìm cách để trẻ cười trong bữa ăn, trẻ sẽ xúc được thêm nhiều thìa cơm hơn , cũng tìm thấy được niềm vui trong bữa ăn.

Một số quy tắc không thể bỏ qua 1

Khen ngợi trẻ. Mọi trẻ em đều thích được khen. Chính vì vậy, nếu trẻ thử một loại đồ ăn mới, hãy khen ngợi bé một cách nhiệt tình và vui vẻ. Với cách này, bạn đã gửi ngầm 1 thông điệp tới trẻ rằng, khi trẻ ăn thì mẹ sẽ vui, trẻ sẽ được khen. Lần sau muốn được khen, trẻ sẽ tích cực ăn đồ mới. Vậy là bạn đã thành công rồi, trẻ vừa tự nguyện ăn mà bạn cũng không cần phải ép buộc.

Xem thêm:

Nguồn : Tổng hợp

Bé hay ăn chóng lớn Đức Thịnh

Bé hay ăn chóng lớn Đức Thịnh

Sản phẩm bé hay ăn chóng lớn Đức Thịnh

Thực phẩm chức năng Bé hay ăn chóng lớn Đức Thịnh bắt nguồn từ bài thuốc gia truyền trên 100 năm, đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành toàn quốc. Sản phẩm được điều chế hoàn toàn từ thảo dược, gồm các vị thuốc quý hiếm như Sa Sâm, Bạch Truật…. có tác dụng trung hòa độc tố trong cơ thể, giúp khôi phục chức năng tiêu hoá của tỳ vị và hấp thụ thức ăn của tiểu tràng, từ đó xử lý chứng biếng ăn, lười ăn, kém ăn, hấp thụ kém hoặc rối loạn tiêu hoá ở trẻ em và người lớn.

Đối tượng sử dụng:
  • Trẻ em, trẻ vị thành niên, cá biệt cả người lớn mắc chứng kém ăn, hấp thụ kém, táo bón trằn trọc khó ngủ.
  • Trẻ em biếng ăn đi ngoài không đều, táo bón miệng hôi, hay đau bụng vặt, chậm lớn da xanh.
Xem chi tiết
Thẻ: , ,

Gửi ý kiến của bạn

Dược phẩm 3T rất mong muốn nhận được các ý kiến đóng góp của bạn xung quanh vấn đề này. Vui lòng điền thông tin theo mẫu dưới đây rồi nhấn nút Gửi Bình Luận.

Mọi ý kiến của bạn đều được 3T đón nhận và quan tâm.

Cám ơn các bạn.