Tiêu chảy hay táo bón làm trẻ mệt mỏi, chán ăn, ăn ít hoặc ăn không ngon miệng. Do đó, điều quan trọng là bạn cần chú ý cho trẻ uống nước đầy đủ và có thể cho trẻ dùng thêm sữa, thức ăn dạng lỏng để bổ sung thêm chất dinh dưỡng.
Tiêu chảy
Khi trẻ bị tiêu chảy, bạn cần phải cho trẻ uống thật nhiều nước. Có thể cho trẻ uống nước có pha bột muối hay bột đường đặc chế (có bán ở các tiệm thuốc) để bổ sung những khoáng chất đang bị thiếu hụt. Ngoài ra, nước ép trái cây pha loãng hoặc nước ngọt không có sủi bọt rất phù hợp với trẻ đang bị tiêu chảy. Khi trẻ đang bị tiêu chảy, không nên cho uống sữa nhiều, chỉ nên cho uống dần dần từng ngụm nhỏ. Bạn phải kiểm soát chất lỏng mà trẻ uống vào và số lượng nước tiểu thải ra. Nếu thấy có những dấu hiệu như sau thì rất có thể trẻ đang bị thiếu nước:
- Số lần đi tiểu của trẻ ít hơn mức bình thường
- Nước tiểu ít và có màu vàng đặc.
- Miệng và môi khô.
- Mắt trũng sâu.
- Dáng điệu uể oải, đờ đẫn.
Nếu các triệu chứng này đã kéo dài hơn 24 giờ thì phải đưa gấp trẻ đến bệnh viện.
Đau bụng
Nếu trẻ đau bụng, bạn nên cho trẻ ăn một số thực phẩm như chuối, cơm, táo, bánh mì nướng, mỗi thứ một chút và sau 48 giờ thì hãy cho ăn khoai tây, rau củ đã nấu chín hoặc trứng luộc thật chín. Không nên cho trẻ dùng các sản phẩm được chế biến từ sữa, vì trong sữa có nhiều đường lactose, nếu trẻ không dung nạp được, trẻ sẽ đau bụng hơn.
Táo bón
Khi trẻ bị táo bón, bạn nên cho uống thật nhiều nước hoặc nước ép trái cây pha loãng, đồng thời hạn chế cho dùng các món ăn có nhiều đường, mỡ. Nên cho trẻ dùng nhiều trái cây, rau xanh và các loại ngũ cốc nguyên hạt. Tuy nhiên, tránh cho trẻ ăn những món ăn chứa nhiều chất xơ. Bởi vì, chất xơ một mặt gây khó khăn cho hệ tiêu hóa và mặt khác ngăn cản sự hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể trẻ. Hãy cho trẻ dùng thêm sữa chua, trái mận và nước ép của trái mận để giúp trẻ giảm bớt chứng bệnh táo bón.
Trẻ dễ bị táo bón vào lúc nào?
Táo bón đặc biệt thường xảy ra vào 3 thời điểm: sau khi bắt đầu ăn bột ngũ cốc và trái cây nghiền, trong suốt thời gian tập ngồi bô/bàn cầu, sau khi bắt đầu đi học. Biết được những thời điểm nguy cơ này, phụ huynh sẽ dễ dàng hơn trong việc giúp bé phòng ngừa táo bón.
- Giai đoạn tập ăn dặm: bé đang từ bú mẹ hoặc bú bình chuyển sang ăn đặc có thể bị táo bón do ăn không đủ chất xơ và uống không đủ nước.
- Tập ngồi bô hay bồn cầu: bé có nguy cơ bị táo bón trong giai đoạn này vì nhiều nguyên nhân:
+ Chế độ ăn vẫn còn phụ thuộc nhiều vào sữa nên dể bị thiếu chất xơ.
+ Nếu bé không thích hoặc không sẵn sàng để ngồi vào “chỗ mới”, chúng có thể cố gắng nín nhịn, điều này có thể dẫn đến táo bón.
+ Bé đã bị đi phân cứng hoặc đau khi đi tiêu còn hay nín hơn để khỏi phải ngồi bô/ bồn cầu.
- Giai đoạn đi học: một số bé miễn cưỡng phải dùng nhà vệ sinh tại trường vì chúng không quen hoặc quá “công cộng”, điều này có thể dẫn đến việc nín đi tiêu.
Chuẩn bị món ăn cho trẻ bị ốm.
Nếu trẻ chán ăn nhưng không phải vì lý do bị tiêu chảy hay ói mửa, thì có thể cho trẻ uống thêm sữa, để bổ sung chất dinh dưỡng thiết yếu. Nếu trẻ không chịu uống sữa, bạn có thể làm nước ép trái cây, trái cây xay nhuyễn hoặc hầm nhừ trộn với sữa để cho trẻ dùng.
Ngoài ra, bạn nên cho trẻ dùng những món ăn dễ tiêu như cháo gạo, cá hấp, khoai nghiền, trứng luộc chín hoặc chuối nghiền…Lưu ý, nếu bạn cho trẻ dùng thuốc kháng sinh, thì nên cho trẻ thường xuyên ăn sữa chua để duy trì lượng vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Bởi vì, thuốc kháng sinh tiêu diệt gồm cả các vi khuẩn có hại lẫn có lợi bên trong cơ thể.
Trẻ sau khi ốm dậy sẽ rất mệt mỏi nên rất cần được chăm sóc nhiều hơn. Lúc này, trẻ tỏ ra chán ăn và hay quấy khóc. Bạn cũng không nên quá lo lắng, vì sau khi lành bệnh hoàn toàn, trẻ sẽ ăn uống bình thường, thậm chí sẵn sàng làm quen với các món ăn mới.
Nguồn: Mang thai
| Antri Plus Đức Thịnh : Hiệu quả nhanh, không lo tái phát | |
|
|
“Antri Plus Đức Thịnh ” có nguồn gốc từ thảo dược, đã được Bộ Y tế cấp phép sản xuất và lưu hành toàn quốc, giúp giảm đau, hỗ trợ điều trị bệnh tận gốc với bệnh trĩ nội, trĩ ngoại và trĩ hỗn hợp.
Tính năng nổi bật:
 |
Nhận bản tin từ 3tpharma