Bệnh đau lưng
Những suy nghĩ sai lầm về bệnh đau lưng
Theo giới chuyên môn, những người mắc chứng đau lưng có thể có biểu hiện đau như bị một nhát dao đâm đột ngột hoặc cũng có thể là cơn đau âm ỉ, kéo dài ở xương sống. Chẳng sớm thì muộn, khoảng 8/10 người sẽ bị chứng đau lưng hành hạ. Đau lưng là chứng bệnh phổ biến, chính vì thế nhiều người
Làm gì khi bất ngờ bị đau lưng?
8% dân số từng có những lúc phải sống chung với chứng đau lưng, mà phần lớn trong số này là do sự tác động từ bên ngoài - sự vận động không phù hợp. Thường, đó là sự vận động lặp lại nhiều lần trước đó và nó xảy ra khi đến lần thứ 1 triệu thì mới để lại hậu quả. Nó có thể xảy ra khi bạn
Những tư thế giảm đau lưng cho bà bầu
Khi mang thai, bạn thường bị đau thắt lưng, đau hông... và rất nhiều những cảm giác khó chịu xảy ra ở lưng. Đây là những hiện tượng sinh lí hết sức bình thường nên bạn cũng không nên quá lo lắng. Sau khi sinh, hiện tượng này sẽ được giảm bớt. Sự thay đổi của lưng khi mang bầu Khi mang thai, cơ thể thai
Dinh dưỡng cho người hay bị đau lưng
Đau lưng là một hiện tượng thường gặp trong cuộc sống. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến đau lưng không kể đến nguyên nhân do các bệnh lý gây nên. Để giảm triệu chứng đau thì chế độ dinh dưỡng đóng vai trò không kém phần quan trọng. Một số thực phẩm có đặc tính chống đau và chống viêm có thể cải thiện
Đau lưng và các bệnh lý liên quan
Bạn thấy xuất hiện những cơn đau âm ỉ, đau râm ran ở vùng lưng dưới? Chớ nên xem thường vì đó có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý mà bạn đang mắc phải. Đau lưng có liên quan đến nhiều dấu hiệu bệnh lý Đau lưng do căng cơ Đa số những hiện tượng đau thắt lưng cấp tích đều là do cơ hoặc
Các phương pháp chữa trị bệnh đau lưng
Đau lưng thường gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là những người làm việc trong văn phòng, lái xe, phi công, giáo viên, thợ may ... những nghề phải ngồi hoặc đứng khom lưng lâu, ít hoặt động thể lực. Đau lưng gây cho người bệnh cảm giác khó chịu, làm giảm năng suất lao động và ảnh hưởng không ít đến đời
Cách nào đối phó với chứng đau lưng
Chuyên gia nắn xương khớp Dominic Cheetham (Anh) sẽ cung cấp cho bạn tất cả những gì về điều trị và phòng ngừa chứng đau lưng. Chứng đau lưng thuộc loại nào? Hiểu rõ dạng đau lưng, là đau đĩa đệm hay đau khớp, sẽ giúp bạn có cách điều trị phù hợp. Nếu tư thế vào ô tô để lấy 1 cái vali ra hay cuốc
5 giải pháp nhanh và đơn giản đẩy lùi chứng đau lưng
Cứ 10 người thì có khoảng 8 người phải chịu đựng chứng đau lưng vào một thời điểm nào đó trong đời. Dưới đây là một số phương pháp nhanh và đơn giản để đẩy lùi chứng đau lưng. 1. Ăn nhiều súp-lơ xanh Các bạn đều biết rằng canxi là chìa khóa để có bộ xương chắc khỏe, nhưng các nhà nghiên
8 gợi ý hết đau lưng cho bà bầu
Đau lưng trong thời kỳ mang thai là một triệu chứng phổ biến. Bạn tăng cân, dáng đi cũng thay đổi, các hormone làm giãn cơ bắp và dây chằng khắp cơ thể... Đừng chỉ biết chịu đựng, những gợi ý dưới đây giúp bạn tránh và trị đau lưng: 1. Đúng tư thế Khi em bé phát triển, trọng lực trung tâm sẽ dồn
Mẹo dùng ngải cứu đối phó với chứng đau lưng ở bà bầu
Lại một mùa đông nữa ùa về mang theo không khí lạnh len lỏi vào từng ngõ xóm, lạnh đến tê người. Tiết trời ẩm ướt thay đổi thất thường làm cho bạn có cảm giác uể oải, mệt mỏi đặc biệt là với phụ nữ mang thai. Và chứng bệnh thường gặp nhất ở họ là đau lưng và đau hông. Bạn đã có phương
