Đau đốt sống cổ do sự thay đổi của xương sống cổ như gai đốt sống cổ dài ra, hẹp đĩa đệm, thoát vị, tổ chức phần sụn có bệnh như lao vôi hóa hợp lại thành các bệnh của xương cổ. Bệnh thường gặp ở người già và tuổi trung niên. Do bệnh lý [...]
Bệnh xương khớp
Bài tập vận động cho người sau thay khớp háng
Trong thành công của thay khớp háng (TKH), việc săn sóc, hướng dẫn bệnh nhân luyện tập sau mổ rất quan trọng vì góp phần làm giảm thiểu những biến chứng, giúp bệnh nhân nhanh chóng trở lại tham gia các hoạt động cộng đồng. Có nhiều bài tập phục hồi chức năng sau phẫu [...]
Bệnh xương khớp và sự suy giảm sinh lý ở phụ nữ
Năm có bốn mùa, thì đời người cũng thế, cũng có những giai đoạn phải trải qua dù muốn hay không: tuổi thanh niên phơi phới xuân thì, tuổi sung mãn như mùa hạ rực lửa, tuổi trung niên man mác thu buồn, và tuổi già buồn bã như mùa đông. Chị em phụ nữ [...]
Cây kiến cò trị đau nhức khớp
Cây kiến cò có vị ngọt dịu và dịu, tính bình, có công dụng sát trùng, chống ngứa, trừ phong thấp. Kiến cò còn có tên khác là nam uy linh tiên, bạch hạc, là cây nhỏ mọc thành bụi, cao 1-2m, có rễ chùm. Thân non có lông mịn. Lá mọc đối, có cuống, [...]
Phương pháp sơ cứu nhanh khi bị trật khớp
Trật khớp là một tai nạn thường gặp. Nguyên nhân thường do bị chấn thương, bị đánh hoặc trượt ngã khi lao động, đang chơi thể thao. Trật khớp do khớp bị trật sai lệch vị trí có thể gây đau đột ngột dữ dội. Do đó, cần được sơ cứu nhanh trước khi đưa [...]
Tập thiền có lợi cho bệnh thấp khớp
Một thông tin vô cùng hữu ích đối với những người bị thấp khớp mỗi khi “trái gió trở trời” là tập thiền có thể giúp hạn chế stress và mệt mỏi liên quan đến bệnh khớp dạng thấp gây đau. Các nhà nghiên cứu đã đánh giá 73 người bệnh từ 20 – 70 [...]
Dấu hiệu nhận biết bệnh viêm khớp xương mãn tính
Viêm khớp xương mãn tính là một dạng thường gặp của bệnh viêm khớp. Dưới đây là một số triệu chứng điển hình của bệnh để có thể có cách chữa trị kịp thời Các triệu chứng của bệnh có thể sắp xếp từ nhẹ đến nặng. Bao gồm: Đau khớp: Các khớp có thể [...]
Dùng nhiệt chữa đau khớp
Tôi bị viêm khớp đã lâu, trời lạnh thì các khớp xương càng đau hơn, nhất là cổ tay, khớp bàn chân và cổ chân. Tôi nghe mọi người mách, sử dụng túi chườm nóng có thể làm giảm đau nhưng tôi băn khoăn không biết tác dụng của nhiệt nóng như thế nào? Có [...]
Người bệnh loãng xương nên ăn gì?
Nhiều người vẫn quan niệm muốn hết loãng xương chỉ cần uống sữa. Không sai vì sữa là một trong các loại thực phẩm cung cấp canxi. Nhưng nếu chỉ trông cậy vào ly sữa thì chưa đủ. Sữa không là giải pháp duy nhất Dù có uống sữa đều đặn nhưng nếu chất vôi [...]
Ăn uống hạn chế tình trạng viêm, giảm đau khớp trong mùa lạnh
Những ngày lạnh là những ngày cực hình với nhiều người, nhất là những người bị bệnh khớp, đau khớp, đặc biệt là viêm khớp. Những người có vấn đề về bệnh khớp thường thấy bệnh của mình nặng hơn trong những ngày lạnh. Nhưng thực tế vẫn còn nhiều yếu tố thực sự làm [...]
Tư vấn hỏi đáp
3tpharma-1
3tpharma-2
3tpharma-3
3tpharma-4
