Dinh dưỡng
Chữa đái buốt, đái rắt bằng các món ăn hàng ngày
Ít ai ngờ rằng các món ăn hàng ngày lại có tác dụng tốt đối với người bị chứng đái buốt, đái rắt. Đó là các món ăn nào? Mời bạn đọc theo dõi qua bài viết dưới đây. Nước uống với sắn dây Cách làm: Cạo sạch vỏ sẵn dây, thía từng miếng phơi khô đem sấy giòn. Sau đó giã nhỏ đem rây cho mịn để
Chọn những thực phẩm có thể “làm bạn” với gan
Ngày nay, các bệnh về gan ngày càng phổ biến. Có thể kể đến một số bệnh thường gặp như gan nhiễm mỡ , men gan tăng cao , xơ gan, ung thư gan và viêm gan virus. Điều đáng nói ở đây, đa số các bệnh về gan có diễn biến âm thầm và rất ít có biểu hiện ra bên ngoài, vì vậy khả năng tự phát hiện ra bệnh là rất
Lựa chọn những thực phẩm tốt cho dạ dày
Trong bảng xếp hạng những thực phẩm tốt cho dạ dày phải kể đến chuối, thực phẩm thô,táo, bánh mì nướng, canh, soup và trà thảo mộc. Chuối - Giảm nguy cư viêm tấy, sưng phồng đường ruột Vì sao nói chuối có tác dụng tốt cho dạ dày? Chuối được xếp đầu trong danh mục những thực phẩm thân thiện với
Tác dụng bảo vệ tim từ dâu tây
Các nhà khoa học thuộc Đại học Warwick (Anh) rút ra kết luận trên sau khi nghiên cứu tác dụng của dâu tây đối với sức khỏe tim mạch, đặc biệt là ở cách dâu tây ngừa bệnh tim và tiểu đường. Theo hãng tin UPI, các chuyên gia phát hiện chiết xuất từ dâu tây kích hoạt một loại protein trong cơ thể là Nrf2, có
Thực phẩm tốt cho sức khỏe nữ giới
Theo kết quả nghiên cứu, sữa chua ít béo, cá mỡ, đậu ... là những thực phẩm đặc biệt có lợi cho nữ giới. Sữa chua ít béo. Giàu canxi và protein, sữa chua ít béo là sự lựa chọn lý tưởng cho quý cô, theo chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ Pallavi Srivastava. Theo đó, sữa chua là nguồn cung cấp đầy đủ canxi, giúp
Ăn nhiều rau xanh phòng ngừa bệnh viêm tụy cấp
Tụy nằm ở sau dạ dày, giải phóng các enzym giúp tiêu hóa thức ăn. Viêm tụy cấp là bệnh có thể đe dọa đến tính mạng, xảy ra khi những enzym này bắt đầu ăn chính vào tụy. Các nhà nghiên cứu thuộc viện Karolinska ở Stockholm, Thụy Điển đã kiểm tra 80.000 người trưởng thành ở Thụy Điển trong 11 năm sau khi
Món ăn bài thuốc từ hoa mướp chữa trị trĩ
Trong y học cổ truyền, bệnh trĩ thuộc phạm vi chứng “trĩ hạ”, gây nên bởi nhiều nguyên nhân khác nhau và trong trị liệu các biện pháp cũng hết sức phong phú, trong đó có một phương thức rất độc đáo là dùng các loại hoa để điều trị bệnh trĩ, được gọi là trĩ hoa liệu pháp. Trĩ xuất huyết: Hoa mướp
Món ăn chữa phì đại tuyến tiền liệt
Phì đại tuyến tiền liệt lành tính là một tình trạng bệnh lý thường gặp ở nam giới có tuổi. Ngó sen - Vị thuốc chữa phì đại tuyến tiền liệt Người ta ước tính đàn ông từ tuổi 50 trở đi trong 10 người thì có 3 người bị rối loạn ở TTL. Đến 70 tuổi, tỉ lệ này có thể lên đến 50%, tuổi 80 lên
Tầm quan trọng của chất béo với sức khỏe
Chất béo có tác dụng cung cấp năng lượng đặc biệt là duy trì nhiệt độ cho cơ thể. Vai trò của chất béo trong chế độ ăn uống cho đến ngày nay vẫn gây nhiều tranh cãi giữa các bác sĩ, các chuyên gia dinh dưỡng. Một mặt, ăn nhiều chất béo là nguy hiểm tới sức khỏe của con người, mặt khác, cơ thể con
Bật mí một số tác hại của hoa quả
Chúng ta đều biết hoa quả rất tốt cho con người nhưng khi ăn quá nhiều sẽ gây ra tác dụng phụ với sức khỏe của bạn. Không được ăn nhiều mận Mận là loại có nhiều chất chua (acid) nó có khả năng phân giải calci-phospho và chất protein trong cơ thể, nếu như các chất trên bị mất nhiều, có thể sinh bệnh. Ăn
