Dinh dưỡng
Những loại đồ uống có nguy cơ gây loãng xương
Các loại thực phẩm giàu canxi tăng cường sức khỏe xương. Nhưng có một số loại thực phẩm khác có thể làm cho xương của bạn bị suy yếu ví nó làm mất các khoáng chất trong xương? Uống rượu quá mức có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của xương và tăng nguy cơ loãng xương Xương hình thành trên nền tảng của
Tráng dương cường thận với các món ăn từ sò huyết
Trong con sò huyết có nguồn chất đạm phong phú, chứa nhiều khoáng chất có giá trị dinh dưỡng cao như magiê và kẽm, hai chất này giúp tăng cường sức dẻo dai cho cơ thể. Xin giới thiệu một số món ăn từ sò huyết có tác dụng tráng dương, giúp quý ông, quý bà thêm “sung sức”. Cháo sò huyết, trứng muối:
Ăn quá nhiều protein có thể làm loãng xương?
Nhưng cũng có thể bạn không để ý đến những món ăn có trong thực đơn hằng ngày của mình lại làm tăng nguy cơ loãng xương. Có thể bạn biết rằng canxi và vitamin D rất cần thiết giúp cho xương chắc khỏe. Bạn có biết rằng có những loại thực phẩm làm tăng nguy cơ bị loãng xương? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu làm
Chữa đái dắt ở trẻ với bột sắn dây
Dạo này mẹ để ý thấy Hip mấy hôm liền đi tiểu chỉ được tí ti. Con ngồi chơi có khoảng nửa tiếng mà phải đến 4 - 5 lần tè dầm ra quần. Mà có tè nhiều đâu cơ chứ, chỉ són són ra quần thôi. Ngày đầu thấy vậy nên hôm sau mẹ đã chịu khó cứ 10-15 phút cho con đi tiểu một lần. Nhưng con chỉ tè có
Lưu ý với một số thực phẩm gây loãng xương
Bạn biết có rất nhiều thực phẩm cung cấp canxi và vitamin D giúp cho xương chắc khỏe. Tuy nhiên, có thể bạn không để ý đến những món ăn có trong thực đơn hằng ngày của mình lại làm tăng nguy cơ loãng xương. Bạn có biết rằng có những loại thực phẩm làm tăng nguy cơ bị loãng xương? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu
Trị liệt dương với thịt bồ câu
Cáp điểu nhục (thịt bồ câu) là vị thuốc được Đông y dùng để chữa nhiều bệnh. Cáp điểu nhục có vị mặn, tính bình, hơi ấm, có tác dụng bổ ngũ tạng, tăng cường khí huyết, mạnh dương, trừ cam tích, kích thích tiêu hóa. Đặc biệt, với người cao tuổi và trẻ em (chức năng tiêu hóa kém), thì tác dụng
Chữa ho bằng vỏ bưởi
Bạn nên giữ lại vỏ khi ăn bưởi vì vỏ bưởi có thể chữa được khá nhiều chứng bệnh hay gặp, chẳng hạn như ho, hen... Vỏ bưởi có tác dụng chữa ho Dưới đây là một số cách chữa bệnh bằng vỏ bưởi. Chữa ho có nhiều đờm: Vỏ bưởi 10 gr, thêm đường kính, hấp uống dần dần. Chữa sản giật: Vỏ
Một số loại rau củ giúp chữa trị táo bón
Những năm gần đây, tình trạng táo bón trong giới thanh niên, đặc biệt là các chị em nơi công sở đang ngày càng tăng mạnh. Nguyên nhân chủ yếu do áp lực công việc lớn, tâm lý căng thẳng quá mức, cộng thêm ít vận động, ngồi lâu trong văn phòng… Mách bạn 4 loại rau củ chữa táo bón rất hiệu quả dưới
7 loại thực phẩm gây ra chứng ợ chua
Ợ chua gây khó chịu và đôi khi khiến bạn mất tự nhiên khi đang ăn uống vui vẻ với ai đó. Dưới đây là những loại thực phẩm bạn cần tránh trong chế độ ăn của mình nếu không muốn chứng ợ chua “gõ cửa hỏi thăm”. Sô cô la Tin buồn cho bạn nào là fan cuồng của những thỏi sô cô la ngọt ngào. Đây
Chữa đau lưng, mỏi gối với món ngon từ cá trê
Cá trê là loài cá nước ngọt không vẩy, đầu dẹt, có vị ngọt, tính ôn, khi dùng cá trê không nên dùng chung với kinh giới..... Ngoài là thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao, cá trê còn là bài thuốc quý giúp đen tóc, đặc biệt chữa rong kinh ở phụ nữ. Chữa chảy máu cam: Cá trê 1 con khoảng 300g, gạo tẻ 100g,
