Khó ngủ có gây ảnh hưởng tới hệ miễn dịch cơ thể? | 3T Pharma

DANH MỤC

Khó ngủ có gây ảnh hưởng tới hệ miễn dịch cơ thể?

Đăng ngày: 09/07/2012 - Cập nhật ngày 11/12/2023.
195

Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học tại Hà Lan và Anh , khó ngủ ảnh hưởng đến hệ miễn dịch của cơ thể, giống với cách căng thẳng đã ảnh hưởng, theo UPI.

Trưởng nhóm nghiên cứu Katrin Ackermann thuộc Trường đại học Y Eramus MC (Hà Lan) và các cộng sự thuộc Trường đại học Surrey (Anh) so sánh bạch huyết cầu (còn gọi là granulocytes) được lấy từ 15 thanh niên khỏe mạnh có giấc ngủ bình thường và khó ngủ.
Theo ghi nhận của các nhà nghiên cứu, bạch huyết cầu ở những thanh niên khó ngủ tăng đáng kể.
Trong nghiên cứu, các nhà khoa học theo dõi giấc ngủ của các đối tượng với thời khóa biểu giấc ngủ 8 tiếng mỗi đêm trong một tuần.
Ngoài ra, các đối tượng bị cấm sử dụng các thức uống có chất caffeine và cồn để điều chỉnh đồng hồ sinh học và làm giảm chứng khó ngủ.

Nghiên cứu cho thấy các bạch huyết cầu phản ứng tức thì với căng thẳng thể chất do mất ngủ và trực tiếp phản chiếu vào căng thẳng của con người.

Nghiên cứu được xuất bản trên tạp chí Sleep.

Bài viết này có hữu ích không?

Chia sẻ

    Khách hàng đăng ký vui lòng điền chính xác thông tin để nhà thuốc liên hệ tư vấn trực tiếp!

    Có thể bạn quan tâm

    Chưa có bình luận nào.

    Vui lòng đăng nhận xét và đánh giá của bạn

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

     



    CÔNG TY TNHH Y DƯỢC 3T

    Thành viên của TẬP ĐOÀN 3T - ĐỨC THỊNH GROUP

     Địa chỉ: Số 21/71 phố Hoàng Văn Thái, Phường Khương Trung, Quận Thanh Xuân, Hà Nội

    ĐT: (024) 3636 9140 - 0903 424 440

    Hotline: 087 637 8866

    Fax: (024) 3636 9306

    Email: info@3tducthinh.com

    Website: 3tducthinh.com

    Số ĐKKD: 0104250614 do Sở Kế hoạch và đầu tư Hà Nội cấp ngày 11/11/2009.