Mang thai làm cho sức đề kháng của bà bầu suy giảm đáng kể vì thế bà bầu rất dễ nhiễm khuẩn hoặc virus từ môi trường sống. Chỉ cần thay đổi môi trường sống, thời tiết nắng mưa đột ngột, bà bầu rất dễ mắc các bệnh đường hô hấp trong đó có ho. Dưới đây là 4 loại quả có tác dụng trị ho cho bà bầu, mời bạn đọc tham khảo.

1. Quả cam

Để trị ho, các mẹ chú ý rửa sạch, dùng đũa khoét một lỗ nhỏ chính giữa quả cam và bỏ vào đó chút muối, sau đó cho cam vào lò nướng trong vòng 15 phút. Ăn cam ngay khi còn nóng vừa lấy ra khỏi lò. Ngoài ra, các mẹ cũng có thể cắt nhỏ vỏ cam và bỏ vào ấm trà dùng hãm để uống hàng ngày.

2. Quả quất

Quất hấp mật ong đã được biết đến nhiều với tác dụng trị ho hiệu quả. Bài này áp dụng được cho cả bà bầu. Chỉ cần thái lát mỏng chừng 3-4 quả quất rửa sạch vỏ, bỏ hạt, đổ mật ong ngập phần quất, trộn đều và đem hấp hoặc chưng cách thủy 10 – 15 phút. Sau đó để nguội dùng dần, mỗi ngày uống khoảng 2 – 3 lần với 1- 2 thìa cà phê. Khi uống có thể thêm vài hạt muối, không nuốt ngay mà nên ngậm 5 giây trong miệng, để quất trôi từ từ qua cổ họng, giúp giảm viêm họng, giảm ngứa rát, khản tiếng.

Ngoài ra, các mẹ cũng có thể lấy 3 quả quất tươi, 6g cam thảo, 20 cánh hoa hồng bạch, 5 lá húng chanh, 8g đường phèn, hấp chín nguyên liệu, để nguội rồi uống hằng ngày theo liều lượng mỗi ngày uống khoảng 2 – 3 lần với 1- 2 thìa cà phê.

3. Quả quýt

Người ta thường dùng vỏ quả quýt để trị ho bằng cách cho vỏ quýt vào một chén nhỏ cùng với cam thảo, rễ cỏ tranh, mỗi thứ lượng bằng nhau và vừa đủ để dùng trong ngày. Sau đó rưới thêm khoảng 3 thìa mật ong lên trên. Đem hấp cách thủy và uống trong ngày, khi uống có thể pha loãng với nước đun sôi để ấm cho dễ nuốt.

4. Quả chanh

Có nhiều cách dùng quả chanh để trị ho cho bà bầu. Một số người thì dùng một muỗng canh mật ong trộn đều với hai muỗng nước cốt chanh. Một số người khác thì dùng một ly trà ấm hòa chút mật ong và thêm vài lát chanh để uống lúc ho rát nhất. Còn một số người khác thì dùng mật ong và nước chanh thêm chút gừng băm nhỏ, một chút quế để làm ấm cổ họng cũng làm giảm ho. Ngoài các cách trên, còn có một cách trị ho với chanh đó là hấp chín quả chanh khô với 6g cam thảo và 3 thìa mật ong để trị ho.

3tpharma.com.vn (Tổng hợp)