Thời gian qua, chất lượng không khí suy giảm, thậm chí không hiếm những ngày ở mức nguy hại ảnh hưởng trực tiếp tới sinh hoạt hàng ngày của mọi người. Hơn thế, tình trạng này còn làm gia tăng số ca bệnh hô hấp, thậm chí phải nhập viện điều trị. Vậy theo dõi chất lượng không khí như thế nào? Hãy cùng 3T Pharma tìm hiểu 6 mức độ đo mức nguy hại chất lượng không khí trong bài viết dưới đây nhé!
1. 6 mức độ đo chất lượng không khí
Theo Cục Quản lý môi trường y tế – Bộ Y tế, việc đo lường chất lượng không khí, mức độ ô nhiễm không khí gây nguy hại cho sức khoẻ con người được đánh giá bằng chỉ số chất lượng không khí – viết tắt là AQI.
Chỉ số đo chất lượng không khí – AQI có 6 cấp độ với mức điểm và màu sắc khác nhau để cảnh báo và giúp người xem dễ hiểu hơn. Để theo dõi chất lượng không khí tại nơi mình sống, bạn có thể xem thông tin trên trang thông tin điện tử của Bộ Tài nguyên và Môi trường: https://cem.gov.vn.
Dưới đây là Bảng cấp độ đo chất lượng không khí:
| Khoảng giá trị AQI | Chất lượng không khí | Màu sắc | Ảnh hưởng tới sức khỏe con người |
| 0 – 50 | Tốt | Xanh | Chất lượng không khí tốt, không ảnh hưởng tới sức khỏe |
| 51 – 100 | Trung bình | Vàng | Chất lượng không khí ở mức chấp nhận được. Tuy nhiên, đối với những người nhạy cảm (người cao tuổi, trẻ em, người mắc các bệnh hô hấp, tim mạch…) có thể chịu những tác động nhất định tới sức khỏe |
| 101 – 150 | Kém | Da cam | Những người nhạy cảm gặp phải các vấn đề về sức khỏe, những người bình thường ít ảnh hưởng |
| 151 – 200 | Xấu | Đỏ | Những người bình thường bắt đầu có các ảnh hưởng tới sức khỏe, nhóm người nhạy cảm có thể gặp những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn |
| 201 – 300 | Rất xấu | Tím | Cảnh báo hưởng tới sức khỏe: mọi người bị ảnh hưởng tới sức khỏe nghiêm trọng hơn |
| 301 – 500 | Nguy hại | Nâu | Cảnh báo khẩn cấp về sức khỏe: toàn bộ dân số bị ảnh hưởng tới sức khỏe tới mức nghiêm trọng |
Thang đo mức độ nguy hại của chất lượng không khí
2. Chất lượng không khí xấu làm tăng nguy cơ mắc các bệnh hô hấp
Trong cuộc sống hàng ngày, các chất gây ô nhiễm không khí có thể được xả trực tiếp hoặc các chất khác nhau kết hợp và hình thành ô nhiễm trong bầu khí quyển. Một trong những chất gây ô nhiễm nguy hiểm chính là bụi mịn.
Bụi là tổng các hạt (lỏng hoặc rắn) lơ lửng trong không khí. Mức độ độc hại của bụi có thể được xếp hạng theo kích thước, với các hạt bụi thô (PM10), hạt bụi mịn (PM2.5) và hạt bụi siêu mịn (PM0.1) có đường kính khí động học lần lượt nhỏ hơn hoặc bằng 10 µm, 2,5 µm và 0,1 µm.
Ô nhiễm môi trường, chất lượng không khí suy giảm gây ra các bệnh hô hấp, nhất là đối với đối tượng có sức đề kháng kém như: trẻ nhỏ, người cao tuổi, người có bệnh lý nền và phụ nữ mang thai. Bệnh hô hấp thường gặp với các triệu chứng điển hình như: sổ mũi, ho dai dẳng, ho lâu ngày không khỏi ở người lớn và trẻ em, viêm họng… Nếu chủ quan, không áp dụng các biện pháp chữa trị kịp thời, lâu dài các triệu chứng này có thể biến chứng và gây ra những bệnh nguy hiểm khác như viêm phổi, viêm xoang…
Miền Bắc hiện nay đang trong thời điểm giao mùa Đông Xuân có số ca mắc bệnh hô hấp tăng cao, thậm chí phải nhập viện điều trị.
Chất lượng không khí kém làm gia tăng nguy cơ gây các bệnh hô hấp
3. Chú ý áp dụng các biện pháp phòng ngừa bệnh hô hấp khi chất lượng không khí xấu
Bộ Y tế đã khuyến cáo người dân thường xuyên theo dõi tình hình chất lượng không khí và áp dụng các biện pháp phòng ngừa bệnh hô hấp để giữ gìn sức khoẻ cho bản thân và gia đình:
- Đeo khẩu trang đúng cách khi đi ra ngoài, tới nơi công cộng và cơ sở y tế. Chú ý khẩu trang phải đeo kín mũi. Để phòng tránh bụi mịn thì khẩu trang thường không có tác dụng mà cần dùng khẩu trang N95.
- Không hút thuốc lá, tránh những nơi nhiều khói thuốc.
- Người có bệnh lý nền nhất là bệnh tim mạch, hô hấp cần tham khảo ý kiến của bác sĩ điều trị.
- Người cao tuổi nên duy trì khám sức khoẻ định kì.
- Đối với trẻ nhỏ, cha mẹ không nên chủ quan khi trẻ có các dấu hiệu bệnh hô hấp như: ho dai dẳng, ho về đêm và sáng sớm, sổ mũi, viêm họng…
- Xây dựng chế độ ăn uống giàu vitamin, tăng cường bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, nâng cao sức đề kháng.
Khi bị ho dai dẳng, ho kéo dài, đặc biệt là ho lâu ngày dùng kháng sinh không khỏi, bạn có thể sử đụng sản phẩm Thuốc ho Đức Thịnh. Thuốc đã được Bộ Y tế kiểm định chất lượng và cấp phép lưu hành toàn quốc. Thuốc ho Đức Thịnh có nguồn gốc hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên nên an toàn và không gây tác dụng phụ trong quá trình sử dụng, phù hợp với cả người lớn và trẻ em. Các bạn có thể xem thêm thông tin tại đây về Thuốc ho Đức Thịnh chữa ho lâu ngày không khỏi.
Theo Báo Thanh niên
Tin liên quan:
Bài viết này có hữu ích không?
Vui lòng đăng nhận xét và đánh giá của bạn