Chị Phùng Thị Thu Hiền có hỏi: “Chào bác sĩ, cháu nhà tôi hiện được 9 tháng, cân nặng 10kg, cao 75cm .Với chiều cao và cân nặng như vậy cháu có phát triển bình thường không ạ? Hiện tại cháu rất biếng ăn và lười bú sữa, hai tháng gần đây cháu không tăng cân khiến tôi rất lo lắng.  Xin bác sĩ cho tôi hỏi bé 9 tháng lười ăn, không chịu uống sữa, không chịu ăn cháo phải làm sao? Có cần cho cháu uống thuốc gì không?”.

Tình trạng biếng ăn diễn ra rất phổ biến ở trẻ nhỏ, và trên đây là của bé 9 tháng tuổi. Vậy bé 9 tháng biếng ăn phải làm sao? Cùng các chuyên gia giải đáp ngay sau đây nhé!

Bé 9 tháng tuổi biếng ăn phải làm sao?

1. Nguyên nhân bé 9 tháng lười ăn, không chịu uống sữa hay ăn cháo?

Chào chị Thu Hiền!

Theo biểu đồ về chiều cao cân nặng của trẻ. Ở trẻ 9 tháng tuổi với bé trai cân nặng và chiều cao trung bình là 9,2kg và 72,3cm; còn đối với bé gái thì mức cân nặng và chiều cao trung bình là 8.6kg và 70.4cm. Đối với chiều cao cân nặng như cháu nhà chị là đang phát triển khá tốt.

Nguyên nhân trẻ 9 tháng biếng ăn thì có nhiều, ví dụ như khẩu phần ăn chưa hợp lý, thời gian ăn chưa phù hợp. Ngoài ra, có thể do trẻ thiếu một số yếu tố quan trọng như vitamin A, D, B, Kẽm… Vì vậy, chị cần điều chỉnh thực đơn cho bé 9 tháng biếng ăn sao cho phù hợp. Cho bé ăn 3 bữa một ngày, bột đặc (mỗi lần 2/3 chén con) đảm bảo rằng thành phần trong khẩu phần ăn của bé có chứa đủ chất đạm, rau, củ, dầu mỡ với thành phần cân đối. Tránh cho trẻ nhỏ ăn quá nhiều chất đạm, chất béo.

Mẹ cũng cần cho bé ăn thêm các bữa phụ với sữa, trái cây, sữa chua… Các bữa phụ này cần cách bữa ăn chính ít nhất 1,5 – 2h. Nên thường xuyên đổi món, tốt nhất là thay đổi món trong ngày cũng kích thích trẻ ăn uống tốt hơn. Khi ăn nên tạo tâm lý thoải mái, không nên cố ép quá sức của bé. Sau khi thay đổi chế độ ăn mà tình hình vẫn không cải thiện, bạn có thể cho cháu sử dụng men vi sinh trong 7 – 10 ngày giúp tiêu hoá tốt hơn.

2. Khắc phục tình trạng biếng ăn, không chịu uống sữa hay ăn cháo ở trẻ 9 tháng tuổi

2.1. Không tạo tâm lý sợ ăn cho trẻ

Trẻ đã biếng ăn mà lại dùng roi vọt để quát mắng và đánh trẻ thì trẻ sẽ có tâm lý khiếp sợ ăn, gây tổn thương về thể xác và tinh thần càng về lâu sẽ khiến trẻ sợ hãi khi bữa ăn gần đến. Từ đó không những không cải thiện được tình trạng biếng ăn ở trẻ mà còn trở nên trầm trọng hơn.

2.2. Không sử dụng  hứa hẹn để dụ trẻ ăn

Thật là sai lầm nếu bạn dùng những lời hứa sẽ mua đồ chơi, quà vặt… để đối phó với tật biếng ăn của trẻ. Trẻ sẽ hình thành cho mình thói quen vòi vĩnh bố mẹ. Suy nghĩ về những thanh socola hay những chiếc kẹo ngọt trong đầu càng làm trẻ mất đi khẩu vị của các bữa ăn.

2.3. Không ép trẻ ăn nhanh hay ăn lúc không đói

Chỉ nên gợi ý cho bé ăn khi nó đã đói. Trẻ em thường từ chối thức ăn chẳng qua vì chúng chưa kịp đói. Hãy cho bé ăn vào những giờ cố định.

Thói quen thường xuyên thúc giục trẻ trong bữa ăn, thậm chí là những cuộc thi xem “ai ăn nhanh hơn” của cha mẹ không phải là giải pháp hay giúp bé ăn nhanh và ăn nhiều. Ăn nhanh hay chậm, nhiều hay ít còn tuỳ thuộc vào thói quen, khả năng tiêu hoá cũng như sở thích của của trẻ đối với món ăn. Việc bạn ép bé ăn nhanh có thể gây cho trẻ chứng đau bụng, rối loạn hệ tiêu hoá và ảnh hưởng đến hệ thần kinh.

Nếu những bát bột hay cháo đầy ắp trong mỗi bữa ăn luôn làm bé lắc đầu thì bạn hãy cho chúng ra đĩa. Đó là giải pháp tốt để đánh lừa cảm giác của trẻ.

2.4. Nói không với tivi khi ăn

Xem tivi trong khi ăn không những không giúp trẻ ăn nhiều mà còn ảnh hưởng xấu tới khả năng tiêu hoá thức ăn và thị lực của trẻ. Trẻ sẽ chú ý xem tivi mà quên mất bữa ăn của mình. Những chương trình quảng cáo hay những bộ phim hoạt hình ngộ nghĩnh chỉ tốt khi trẻ thư giãn.

Vừa xem TV vừa ăn khiến trẻ phân tâm và không tập trung vào bữa ăn của mình

2.5. Tìm hiểu sở thích của trẻ

Mỗi trẻ đều có sở thích và khẩu vị riêng. Chị cần hết sức chú ý về điều này. Nếu chị ép trẻ ăn những món ăn mà theo bạn sẽ có đầy đủ dinh dưỡng những trẻ lại không thích hoặc chỉ cho trẻ ăn mãi một món thì công sức bỏ ra là hoàn toàn vô ích.
Việc trẻ chỉ thích ăn một số loại thức ăn giúp các bậc cha mẹ hiểu rằng cơ thể trẻ có thể còn thiếu một số vi chất cần thiết có trong loại thức ăn đó. Hãy tìm đến những lời khuyên của bác sĩ để có chế độ ăn uống phù hợp với trẻ.

2.6. Không cho trẻ ăn vặt trước bữa ăn

Thấy con biếng ăn, lo lắng vì bé lười ăn sẽ không đủ dinh dưỡng cho cơ thể vì vậy lại chuẩn bị cho bé một kho đồ ăn vặt trong tủ lạnh. Hãy từ bỏ ngay ý nghĩ sai lầm đó. Ăn vặt nhiều sẽ làm bé mất đi cảm giác đói và thèm ăn với những bữa ăn chính. Vì vậy không nên cho trẻ ăn vặt quá nhiều, đặc biệt là trước các bữa ăn. Nên cho trẻ ăn đúng bữa và đúng giờ.

Không nên cho trẻ ăn vặt trước bữa ăn

2.7. Tạo sự hấp dẫn cho các món ăn

Hãy quan tâm đến tính đa dạng của các món ăn. Thường xuyên thay đổi khẩu vị cho bé sẽ giúp bé ăn ngon miệng hơn. Các món ăn được bày biện công phu và đẹp mắt cũng có sức hút nhất định với trẻ. Chỉ cho bé uống các loại đồ uống sau bữa ăn, chứ không để vừa ăn vừa uống, đặc biệt là trước bữa ăn.

Ngoài ra, không khí trong bữa ăn cũng rất quan trọng. Hãy để bé có cơ hội cùng ngồi ăn cùng gia đình. Không khí đầm ấm, vui vẻ trong bữa ăn có thể tạo cho bé cảm giác thích ăn.

Trên đây là câu trả lời cho câu hỏi “bé 9 tháng biếng ăn phải làm sao“. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp ích được cho chị Hiền trong việc chữa chứng biếng ăn ở bé nhà mình. Nếu còn thắc mắc gì về chứng biếng ăn hay các chứng bệnh liên quan, các bạn có thể liên hệ theo Hotline: 0876.37.8866 hoặc để lại thông tin trong form bên dưới, các chuyên gia của chúng tôi sẽ liên lạc lại và tư vấn miễn phí.