Bị ho kiêng gì? 5 nhóm thực phẩm cần tránh ngay để nhanh hết ho | 3T Pharma

DANH MỤC

Bị ho kiêng gì? 5 nhóm thực phẩm cần tránh ngay để nhanh hết ho

Đăng ngày: 17/05/2024 - Cập nhật ngày 17/05/2024.
23

Tham vấn y khoa: Lương Y Ngô Trí Tuệ

Biên tập viên: Nguyễn Thảo Vy

Bị ho kiêng gì luôn là câu hỏi nhận được nhiều quan tâm của nhiều độc giả mỗi khi bị các cơn ho quấy rầy. Hãy tránh ngay 5 nhóm thực phẩm sau để cơn ho nhanh biến mất nhé.

1. Bị ho kiêng gì? Điểm danh 5 nhóm thực phẩm cần tránh ngay để nhanh hết ho

Ho là phản xạ tự nhiên của cơ thể để tự bảo vệ đường hô hấp khi gặp các chất kích thích bên ngoài và không ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, không phải cơn ho nào cũng lành tính và biến mất nhanh chóng. Một số nguyên nhân như cảm cúm, viêm phế quản hay ho mãn tính có thể khiến ho kéo dài lâu ngày không khỏi và kèm theo các triệu chứng khác như đau rát cổ họng, khó thở hoặc có đờm, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.

Bị ho kiêng gì? 5 nhóm thực phẩm cần tránh ngay để nhanh hết ho - 3T Pharma

Khi đó, sử dụng thuốc đúng liệu trình, kết hợp cùng chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp thúc đẩy quá trình hồi phục bệnh. Trong bài viết bên dưới, hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu bị ho kiêng gì và nên ăn gì để giảm nhẹ triệu chứng nhé.

Bị ho kiêng gì cho mau hết? Câu trả lời sẽ có ngay sau đây! Theo các chuyên gia sức khỏe, việc tiêu thụ một số nhóm thực phẩm khi bị ho có thể làm trầm trọng hơn triệu chứng này. Do đó, bạn cần lưu ý các thực phẩm sau: 

1.1. Sữa và các sản phẩm từ sữa là nguyên nhân khiến cơn ho dai dẳng

Đờm là một trong những nguyên nhân khiến cơn ho trở nên dai dẳng và khó chịu hơn, mà protein từ sữa lại là chất kích thích khiến cơ thể sản xuất ra nhiều đờm trong đường hô hấp. Vậy nên, sữa và các sản phẩm từ sữa cần được loại bỏ khỏi khỏi thực đơn của những người bị ho, nhất là ho có đờm. 

1.2. Thực phẩm gây dị ứng là nguồn cơn của những cơn ho

Người bị hen suyễn mỗi khi bị ho kiêng gì cho mau hết? Câu trả lời là với những người mắc bệnh hen suyễn, một trong những nguyên nhân gây ho liên tục và khó thở, thực đơn hằng ngày cần tránh các thực phẩm dưới đây vì chúng có thể kích hoạt bệnh hoặc làm cho triệu chứng ho trở nên nghiêm trọng hơn, gồm:

  • Động vật có vỏ như tôm, nghêu, sò…
  • Các loại hạt
  • Đồ uống có gas
  • Thực phẩm chế biến sẵn, nhất là các sản phẩm ngâm chua. 
  • Ớt, nước sốt nóng và hạt nhục đậu khấu.

ho nên kiêng ăn hải sản - 3T Pharma

1.3. Bị ho kiêng gì? Tránh thức uống chứa caffeine hoặc đồ uống có cồn

Thức uống có caffeine và đồ uống có cồn đều là các thức uống có tính chất lợi tiểu, khiến cơ thể đi tiểu nhiều lần và mất nước nhanh chóng. Nếu như không được bù nước kịp thời thì có thể khiến cổ họng đau rát và ho khan liên tục. Hơn nữa, axit trong các sản phẩm này còn có thể làm cho những cơn ho trở nên dữ hội hơn. Do đó, đáp án cho thắc mắc bị ho kiêng gì là người bị ho cần hạn chế sử dụng các thức uống có cồn hoặc caffeine và uống nhiều nước lọc hơn.

1.4. Xoài, chuối hoặc trái cây có múi nên tránh khi bị ho

Một số loại trái cây như xoài, chuối hoặc trái cây họ cam quýt cần được loại bỏ khỏi bữa ăn hằng ngày của những người bị đang ho. Nguyên do là bởi hoạt chất axit citric trong trái cây có thể gây trào ngược dạ dày, khiến cổ họng đau rát hơn và tình trạng ho trở nên nghiêm trọng hơn. 

1.5. Đồ chiên rán giải phóng cơn ho

Trong quá trình chiên rán, các thực phẩm có thể giải phóng acrolein trong không khí. Đây là một hoạt chất có khả năng kích hoạt phản xạ ho đối với những người tiếp xúc gần và có thể làm cơn ho trở nên trầm trọng hơn, khi người đó đã bị ho trước đó. Do đó, những ai đang bị ho cần cố gắng tránh quá trình chế biến đồ chiên rán cũng như hạn chế tiêu thụ loại thức ăn này.

ho nên kiêng ăn đồ chiên rán - 3T Pharma

2. Chữa ho ngứa cổ lâu ngày không khỏi bằng Thuốc ho Đức Thịnh

Thuốc ho Đức Thịnh là thuốc được Bộ Y tế kiếm định chất lượng và cấp phép sản xuất, lưu hành trên toàn quốc. Thuốc ho Đức Thịnh là thuốc chữa ho lâu ngày không khỏi, ho tái đi tái lại và đặc biệt là trường hợp dùng kháng sinh mà vẫn không khỏi. Không những thế, sản phẩm được điều chế hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên: Mạch môn, Thiên môn, Xuyên bối mẫu từ bài thuốc trị ho gia truyền của Nhà thuốc Đức Thịnh Đường với hơn 200 năm lịch sử chữa bệnh cứu người. Vì thế thuốc đảm bảo an toàn và không hề gây tác dụng phụ trong quá trình sử dụng đối với người lớn, trẻ em.

Thuốc ho Đức Thịnh là thuốc đặc trị ho có đờm lâu ngày không khỏi ở trẻ em rất hiệu quả có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên - 3T Pharma

Các bạn quan tâm tới sản phẩm Thuốc ho Đức Thịnh có thể xem thông tin chi tiết và đặt mua ở đây:

Nút đặt mua ngay - 3Tpharma

Qua bài viết trên hy vọng bạn đã biết về 5 nhóm thực phẩm cần tránh khi bị ho. Nếu bạn có thắc mắc về bệnh ho hay các bệnh về đường hô hấp, hãy để lại thông tin ở bên dưới hoặc liên hệ với chúng tôi qua Hotline: 0876.37.8866 để được các chuyên gia tư vẫn miễn phí nhé! Chúc bạn luôn có nhiều sức khoẻ!

Lương y Ngô Trí Tuệ

Bài viết này có hữu ích không?

Chia sẻ

    Khách hàng đăng ký vui lòng điền chính xác thông tin để nhà thuốc liên hệ tư vấn trực tiếp!

    Có thể bạn quan tâm

    Chưa có bình luận nào.

    Vui lòng đăng nhận xét và đánh giá của bạn

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

     



    CÔNG TY TNHH Y DƯỢC 3T

    Thành viên của TẬP ĐOÀN 3T - ĐỨC THỊNH GROUP

     Địa chỉ: Số 21/71 phố Hoàng Văn Thái, Phường Khương Trung, Quận Thanh Xuân, Hà Nội

    ĐT: (024) 3636 9140 - 0903 424 440

    Hotline: 087 637 8866

    Fax: (024) 3636 9306

    Email: info@3tducthinh.com

    Website: 3tducthinh.com

    Số ĐKKD: 0104250614 do Sở Kế hoạch và đầu tư Hà Nội cấp ngày 11/11/2009.