Tham vấn y khoa: Lương Y Ngô Trí Tuệ
Biên tập viên: Mai Hoàng Anh
Đối phó với trẻ 7 tháng lười ăn dặm, các mẹ thường dùng nhiều cách khác nhau từ dụ dỗ trẻ, nịnh trẻ ăn, cho trẻ đi chơi, rồi nấu các món ăn hấp dẫn để trẻ ăn nhiều hơn một chút. Thế nhưng nhiều trẻ vẫn lười ăn dặm, thậm chí là lười bú mẹ. Điều này làm khá nhiều mẹ đau đầu lo lắng. Vậy trẻ 7 tháng không chịu ăn dặm phải làm sao? Mời các mẹ tham khảo trong bài viết sau đây nhé.
1. Triệu chứng biếng ăn ở trẻ 7 tháng tuổi
Hãy cùng điểm danh lại các dấu hiệu sau đây để nhận biết bé nhà bạn có thuộc dạng biếng ăn không nhé!
- Thời gian bữa ăn kéo dài. Bình thường, trẻ chỉ cần 20 – 30 phút để hoàn thành 1 bữa ăn, nhưng riêng biếng ăn khoảng thời gian này thường kéo dài hơn, thậm chí cả tiếng đồng hồ, thời gian dài làm đồ ăn mất ngon, càng cho bé ăn bé lại càng ngán.
- Trẻ không hợp tác ăn uống. Trẻ tìm cách phản đối khi ăn như ngậm chặt miệng, lấy tay che miệng, đẩy thức ăn ra khỏi miệng, ngậm thức ăn không chịu nhai, khóc khi ăn …
- Lượng thức ăn mỗi ngày ít hơn trẻ cùng tuổi.
- Chỉ số cân nặng, chiều cao không đạt chuẩn.
- Hệ số miễn dịch suy giảm, dễ mắc bệnh. Do trẻ biếng ăn cơ thể không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng thiết yếu ảnh hưởng tới sức đề kháng của cơ thể, trẻ bị nhiễm các bệnh về hô hấp, tiêu hóa …
XEM THÊM:
Cách chăm sóc trẻ 8 tháng biếng ăn
Bé 9 tháng biếng ăn phải làm sao? Lời khuyên cho cha mẹ
2. Nguyên nhân trẻ 7 tháng tuổi biếng ăn, không chịu ăn dặm
Sở dĩ trẻ 7 tháng biếng ăn có nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân cụ thể:
- Con chưa sẵn sàng tiếp nhận thức ăn mới, chỉ quen bú sữa mẹ hoặc sữa công thức là đủ.
- Mẹ mắc sai lầm khi chế biến món ăn dặm cho con như: nêm gia vị quá mặn, không đa dạng món ăn, hình thức kém bắt mắt,…
Thức ăn không hợp khẩu vị có thể khiến trẻ 7 tháng biếng ăn
Tình trạng biếng ăn của bé nhà bạn như thế nào? Hãy để lại thông tin để Nhà thuốc tư vấn cụ thể nhé:
3. Trẻ 7 tháng biếng ăn, không chịu ăn dặm phải làm sao?
Đối với những trẻ 7 tháng tuổi biếng ăn, các mẹ có thể tham khảo một số gợi ý sau để trẻ ham ăn hơn:
- Cho trẻ ăn các loại thức ăn mềm, đa dạng để tránh trẻ bị ngán, thức ăn chọn cần dễ tiêu hóa, phù hợp với lứa tuổi và đảm bảo vệ sinh thực phẩm.
- Không cho bé ăn vặt hay bú mẹ quá sát thời gian bữa ăn bột, cháo của trẻ.
- Tránh cho trẻ ăn rong vì như thế vừa kéo dài thời gian trẻ ăn, vừa không có lợi cho hệ tiêu hóa của trẻ. Tập cho trẻ thói quen ăn xong mới đứng dậy.
- Nên tạo không khí vui vẻ, khuyến khích tính hiếu thắng của trẻ như ăn thi với các trẻ khác hoặc với các thành viên trong gia đình.
- Không đánh mắng trẻ trong bữa ăn, đặc biệt là trẻ nhỏ dưới 2 tuổi gây tâm lý sợ hãi dễ dẫn đến biếng ăn tâm lý.
Nên cho trẻ ăn các loại thức ăn mềm, dễ tiêu hóa, đa dạng món để tránh trẻ bị ngán
Đối với trẻ 7 tháng tuổi lười ăn cần chú ý bồi dưỡng các thức ăn giầu dinh dưỡng cho trẻ:
- Nhất là sữa mẹ, trong trường hợp trẻ không được bú sữa mẹ hoặc đã cai sữa thì chú ý cho trẻ uống sữa bột công thức trung bình 500ml/ngày.
- Trứng, một thực phẩm bổ dưỡng, chứa nhiều đạm, chất béo, muối khoáng, và các loại vitamin. Trẻ dưới 1 tuổi chỉ nên ăn lòng đỏ, còn trẻ trên 1 tuổi nên ăn cả quả trứng.
- Trẻ khoảng 7 tháng tuổi cũng có thể ăn được cá, tôm, cua nhưng các mẹ nên tập cho trẻ ăn từ ít đến nhiều. Có thể xay, nghiền nhỏ cá, tôm để nấu bột hoặc cháo. Nếu là cá đồng nhiều xương mẹ có thể luộc chín cá rồi gỡ xương, cá biển nạc thì có thể xay sống rồi cho vào nấu bột, nấu cháo. Cua thì giã lọc lấy nước rồi nấu bột, cháo.
- Các loại thực phẩm cung cấp chất béo, trẻ cần ăn cả dầu và mỡ thay đổi, cần đảm bảo đủ lượng yêu cầu theo lứa tuổi của trẻ.
- Cần chú ý cho trẻ uống đủ nước, nước hoa quả tươi và ăn thêm hoa quả để bổ sung vitamin A, C, D,… và các yếu tố vi lượng cho trẻ.
Chắc hẳn khi đọc viết này, bạn đã có câu trả lời về nguyên nhân và giải đáp được thắc mắc: Trẻ 7 tháng không chịu ăn dặm phải làm sao? Nếu còn thắc mắc nào về chứng biếng ăn của trẻ nhỏ, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline: 0876.37.8866 hoặc để lạ thông tin bên dưới. Cảm ơn các bạn vì đã đọc hết bài viết!
Bài viết này có hữu ích không?
Vui lòng đăng nhận xét và đánh giá của bạn