Mách bạn 10+ cách chữa dị ứng thời tiết đơn giản, hiệu quả tại nhà

Dị ứng thời tiết gây ra nhiều triệu chứng khó chịu trên da, hô hấp. Tình trạng có thể ảnh hưởng rất lớn đến đời sống sinh hoạt, công việc của người bệnh. Nhưng với 10+ cách chữa dị ứng thời tiết tại nhà đơn giản dưới đây, các triệu chứng dị ứng trên da có thể cải thiện rất hiệu quả. Bạn hãy lưu lại để áp dụng cho bản thân và người thân trong gia đình khi bị dị ứng thời tiết nhé!

1. Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết dị ứng thời tiết

Dị ứng thời tiết xảy ra do cơ thể không thích ứng kịp với sự thay đổi đột ngột của thời tiết từ nóng sang lạnh hoặc ngược lại. Người bệnh sẽ xuất hiện các dấu hiệu bao gồm: mẩn ngứa, mẩn đỏ, nổi mề đay, viêm mũi dị ứng, thở khò khè, khó thở,…

Nguyên nhân dị ứng thời tiết khá đa dạng như:

• Thời tiết thay đổi đột ngột, môi trường chứa nhiều bụi bẩn, nấm mốc, phấn hoa,…
• Hệ miễn dịch kém
• Cơ địa dễ bị dị ứng
• Có tiền sử dị ứng khác như: dị ứng thức ăn, dị ứng mỹ phẩm,…
• Tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng như phấn hoa, lông động vật,…

Tìm hiểu kỹ hơn về nguyên nhân và dấu hiệu của dị ứng thừi tiết:

Bật mí 6 nguyên nhân dị ứng thời tiết thường gặp!

5 dấu hiệu dị ứng thời tiết bạn cần phải biết!

2. Cách chữa dị ứng thời tiết nổi mề đay tại nhà hiệu quả

Khi mới bị hoặc các triệu chứng còn nhẹ, bạn có thể áp dụng các cách chữa dị ứng thời tiết nổi mề đay tại nhà như sau:

2.1. Thực hiện các biện pháp chăm sóc khoa học

Một số biện pháp chăm sóc khoa học, phù hợp sẽ giúp giảm mẩn ngứa, sưng đỏ trên da và tránh bị lan rộng. Dưới đây là một số biện pháp mà bạn nên tham khảo và áp dụng:

• Giữ vệ sinh cơ thể sạch sẽ: Khi bị dị ứng thời tiết, bạn có thể tắm để loại bỏ các bụi bẩn trên da, giảm ngứa ngáy, ngăn tổn thương da lan rộng. Nếu dị ứng thời tiết lạnh thì bạn nên tắm nước ấm và ngược lại. 
• Bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng, vitamin để tăng cường hệ thống miễn dịch cũng như sức khỏe. Ví dụ như: trái cây, rau xanh, ngũ cốc, sữa chua, cá hồi,… 

• Uống đủ 2 – 2.5 lít nước/ngày để loại bỏ độc tố, đảm bảo độ ẩm tự nhiên trên da.
• Vào ngày trời nắng nóng, bạn nên mặc quần áo thoáng mát, rộng rãi, thấm hút mồ hôi tốt. Vào ngày trời lạnh thì nên mặc ấm để giảm nguy cơ bị dị ứng thời tiết.
• Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để tăng cường sức khỏe cũng như tăng đề kháng.

2.2. Sử dụng kem dưỡng

Khi thời tiết chuyển lạnh, độ ẩm xuống thấp, trời hanh khô sẽ khiến da bị bong tróc, khô ráp, mẩn đỏ, ngứa ngáy. Do đó, bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm khi bị dị ứng thời tiết để duy trì độ ẩm trên da, đẩy nhanh quá trình phục hồi cũng như bảo vệ da trước các tác nhân có hại.

2.3. Chườm lạnh để làm giảm mẩn đỏ

Chườm lạnh giúp làm dịu da, giảm mẩn ngứa, đỏ da hiệu quả. Bạn chỉ cần bọc 1 vài viên đá lạnh trong khăn mềm rồi chườm lên vùng da bị dị ứng khoảng 10 – 15 phút là các triệu chứng sẽ được cải thiện đáng kể.

2.4. Thoa gel nha đam

Gel nha đam giúp dưỡng ẩm, làm dịu mẩn ngứa, sưng đỏ da rất hiệu quả. Ngoài ra, nó còn chứa các axit amin, vitamin, khoáng chất và nước giúp thúc đẩy quá trình làm lành tổn thương trên da.

Bạn chỉ cần gọt sạch lớp vỏ nha đam bên ngoài, dùng thìa nạo lấy lớp gel rồi thoa gel này lên vùng da dị ứng trong 10 phút. Sau đó, bạn rửa sạch lại với nước sạch và cảm nhận hiệu quả. Đây là cách trị dị ứng thời tiết đơn giản mà ai cũng có thể làm được.

2.5. Uống trà gừng

Ngoài các triệu chứng khó chịu trên da, dị ứng thời tiết còn gây viêm mũi dị ứng, hắt hơi, sổ mũi,… khó chịu. Do đó, bạn có thể uống trà gừng ấm để cải thiện tình trạng hiệu quả. 

Cách chữa dị ứng thời tiết này khá đơn giản: Bạn chỉ cần thả 2 – 3 lát gừng tươi vào cốc, rót nước nóng và đậy kín, hãm trong 15 phút cho tinh chất trong gừng tan vào nước. Sau đó, bạn thêm nửa thìa mật ong, khuấy đều và thưởng thức. 

2.6. Khoai tây

Sử dụng khoai tây trị dị ứng thời tiết là cách làm khá đơn giản mà bạn hoàn toàn có thể áp dụng tại nhà. Nhờ các thành phần như nhựa, vitamin C, khoai tây giúp giảm ngứa ngáy, sưng đỏ, mề đay khi bị dị ứng thời tiết hiệu quả.

Bạn có thể thực hiện cách chữa dị ứng thời tiết tại nhà với khoai tây như sau: Bạn rửa sạch 1 củ khoai tây, gọt bỏ vỏ rồi thái thành các lát mỏng. Sau đó, bạn rửa sạch da và đắp các lát khoai tây này lên vùng da dị ứng trong 15 phút rồi rửa lại với nước sạch.

2.7. Hoa cúc

Trong nhiều trường hợp, dị ứng thời tiết có thể khiến người bệnh bị tiêu chảy, đau bụng. Do đó, uống trà hoa cúc là giải pháp vô cùng hiệu quả, an toàn.

Bạn dùng hoa cúc để điều trị dị ứng thời tiết như sau: Thả 5 – 6 bông hoa cúc khô vào cốc rồi rót nước sôi tráng qua và đổ nước đi. Tiếp theo, cho 200ml nước nóng vào cốc, đậy nắp và hãm trong 20 phút. Sau đó, bạn có thể thêm ½ thìa mật ong vào, khuấy đều và thưởng thức. 

2.8. Cà rốt

Cách điều trị dị ứng thời tiết tại nhà với cà rốt được nhiều người áp dụng nhờ loại củ này có tác kháng khuẩn và chống viêm rất tốt. Ngoài ra, cà rốt còn giúp giảm sưng đỏ, mẩn ngứa trên da hiệu quả.

Bạn thực hiện cách này như sau: Rửa sạch 1 củ cà rốt, nạo bỏ vỏ. Sau đó, thái nhỏ và cho vào máy xay, xay nhuyễn. Tiếp theo, lọc lấy phần nước cốt, dùng bông thấm nước cốt này và thoa lên vùng da bị dị ứng. Để yên trong 20 phút rồi rửa lại da với nước sạch.

2.9. Nước muối loãng

Muối có tính sát khuẩn, tiêu viêm, khử độc, rất tốt với các trường hợp mẩn ngứa, dị ứng trên da. Nếu bạn bị dị ứng thời tiết, ngứa ngáy toàn thân thì thì có thể hòa tan 1 nắm muối trắng vào 1 chậu nước ấm, sau đó pha loãng để tắm. Áp dụng cách này mỗi ngày sẽ mang lại hiệu quả rất tốt.

2.10. Các loại lá

Sử dụng các loại lá như lá lốt, trầu không, lá khế, chè xanh, rau má, kinh giới giúp giảm tình trạng mẩn đỏ, mề đay trên da do dị ứng thời tiết hiệu quả. Bạn có thể áp dụng các mẹo đơn giản mà 3T Pharma hướng dẫn dưới đây nhé!

Dùng lá lốt

Tinh dầu lá lốt chứa nhiều hoạt chất tốt cho sức khỏe. Trong đó, hoạt chất piperidin giúp cải thiện tình trạng mẩn ngứa do dị ứng thời tiết hiệu quả. Bạn có thể dùng lá lốt như sau:

Ngâm, tắm nước lá lốt:

• Lấy 1 nắm lá lốt cả lá và rễ, rửa sạch rồi cho vào nồi nấu với 2 lít nước trong 15 phút.
• Tiếp theo, bạn đổ nước ra chậu, thêm chút muối và pha loãng.
• Sau đó, bạn ngâm vùng da bị dị ứng hoặc tắm toàn thân để cải thiện triệu chứng mẩn ngứa, đỏ da hiệu quả.

Bài thuốc đắp lá lốt:

• Bạn chuẩn bị 50g lá lốt, 15g vỏ chanh, 30g lá tía tô và 30g lá ráy.
• Tất cả nguyên liệu trên rửa sạch, phơi khô rồi tán thành bột mịn.
• Tiếp theo, lấy lượng bột thuốc vừa đủ và pha với nước ấm cho sền sệt.
• Sau đó, rửa sạch da và thoa hỗn hợp lên vùng da dị ứng trong 1.5 giờ rồi rửa sạch.

Dùng lá khế

Sử dụng lá khế giúp giảm nhanh các triệu chứng mẩn ngứa, ửng đỏ da do dị ứng hiệu quả. Ngoài ra, loại lá này cũng giúp phục hồi các mô da bị tổn thương, đẩy nhanh quá trình làm lành tổn thương da.

Bạn có thể áp dụng cách chữa bệnh dị ứng thời tiết bằng cách tắm nước lá khế như sau:

• Chuẩn bị 1 nắm lá khế tươi, rửa sạch rồi vò nát.
• Cho lá vào nồi và nấu với 2 lít nước trong 10 phút.
• Sau đó, đổ nước ra chậu, pha loãng cho ấm rồi tắm.

Khi tắm, bạn có thể dùng bã lá chà nhẹ nhàng lên vùng da dị ứng để mang lại hiệu quả tốt hơn.

Lá chè xanh

Với tác dụng làm dịu da, giảm ngứa và thúc đẩy quá trình làm lành các tổn thương, lá chè xanh là cách chữa dị ứng thời tiết tại nhà đơn giản mà hiệu quả rất bất ngờ 

Bạn dùng lá chè xanh chữa dị ứng thời tiết như sau:

• Chuẩn bị 1 nắm lá chè xanh tươi bánh tẻ, sau đó rửa sạch và vò nát.
• Tiếp theo, cho lá chè vào nồi nấu cùng 2 lít nước trong 10 phút.
• Sau đó đổ nước lá chè xanh ra chậu, pha thêm nước cho loãng rồi tắm.

Trong quá trình tắm, bạn có thể tận dụng bã lá chè để chà nhẹ lên vùng da dị ứng giúp mang lại hiệu quả tốt hơn.

Rau má

Rau má có tính mát, giúp giảm triệu chứng ngứa ngáy, mẩn đỏ khi bị dị ứng thời tiết rất tốt, an toàn. Bạn rửa sạch 1 nắm rau má cả rễ, sau đó xay nhuyễn và lọc lấy nước cốt. Uống hàng ngày để cảm nhận hiệu quả.

Lá trầu không

Lá trầu không có tính kháng viêm, sát khuẩn cao nên thường được sử dụng để điều trị các chứng bệnh ngoài da hiệu quả.

Cách chữa ngứa dị ứng thời tiết với lá trầu không như sau:

• Chuẩn bị khoảng 10 lá trầu không, rửa sạch rồi vò nát.
• Tiếp theo, cho lá vào nồi nấu cùng 2 lít nước trong 10 – 15 phút.
• Sau đó, đổ nước lá trầu không ra chậu, thêm chút muối, pha loãng và tắm hàng ngày. Tắm cho đến khi các triệu chứng dị ứng thời tiết hết hẳn.

Lá kinh giới

Xông lá kinh giới cũng là cách chữa trị dị ứng thời tiết. Phương pháp này được nhiều người đánh giá cao nhờ tác dụng giảm viêm, giảm ngứa ngáy hiệu quả. Bạn chỉ cần rửa sạch 1 nắm lá kinh giới. Sau đó cho vào nồi nấu cùng 2 lít nước trong 10 phút. Tiếp theo, bạn dùng khăn trùm kín nồi và xông mặt, toàn thân trong 10 phút.

Lưu ý: Để mặt cách xa nồi khoảng 40cm để tránh bị bỏng. Nếu bạn đang sốt cao thì không nên áp dụng cách này.

3. Phòng ngừa dị ứng thời tiết như thế nào?

Để phòng ngừa dị ứng thời tiết hiệu quả, bạn cần lưu ý một số điều sau: 

• Bổ sung vào chế độ ăn uống các thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất như: rau xanh, trái cây, cá hồi, ngũ cốc,…
• Uống đủ 2 – 2.5 lít nước mỗi ngày.
• Dành thời gian nghỉ ngơi, tránh làm việc quá sức.
• Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để nâng cao sức khỏe cũng như tăng cường sức đề kháng.
• Vệ sinh da đều đặn 2 lần/ngày để tránh da bị mồ hôi, bụi bẩn dễ gây dị ứng.
• Hạn chế ra ngoài nếu không cần thiết.
• Dưỡng ẩm da và chăm sóc da đúng cách vào thời điểm chuyển mùa hoặc khi trời hanh khô.
• Hạn chế tiếp xúc với phấn hoa, lông thú cưng, bụi bẩn,… để tránh kích hoạt các phản ứng dị ứng.
• Sử dụng sản phẩm thảo dược giúp phòng ngừa dị ứng, mẩn ngứa, mề đay, tiêu biểu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe An Bì Đức Thịnh. Đây là sản phẩm có thành phần thảo dược với tác dụng khu trừ, đào thải độc tố trong gan, giúp gan khỏe mạnh, nhờ đó làm giảm triệu chứng cũng như giúp phòng bệnh tái phát hiệu quả. Để tìm hiểu thêm về An Bì Đức Thịnh, mời bạn click vào ĐÂY.

Với 10+ cách chữa dị ứng thời tiết mà 3T Pharma chia sẻ ở trên, chắc hẳn bạn đã biết cách làm giảm triệu chứng bệnh cũng như phòng ngừa tái phát hiệu quả. Để được tư vấn thêm, bạn vui lòng để lại câu hỏi phía dưới bài viết hoặc liên hệ hotline 087 658 8866 để được chuyên gia của 3T Pharma hỗ trợ nhé!