Người già và trẻ em có sức đề kháng kém. Do đó chỉ cần một sự thay đổi thời tiết nhỏ cũng rất dễ bị các bệnh đường hô hấp. Trong đó, ho là tình trạng mà nhiều người mắc phải nhất. Vậy để phòng ngừa ho cho người già, chúng ta cần lưu ý gì? Cùng 3T Pharma tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Bật mí cách phòng ngừa ho cho người già hiệu quả

Cách phòng ngừa ho cho người già

• Người già không nên ra đường khi trời lạnh vì rất dễ bị nhiễm lạnh đột ngột. Cần ăn mặc ấm áp trong những dịp trời lạnh hoặc thời tiết giao mùa sang mùa lạnh.
• Nên lau khô và làm ấm cơ thể khi bị dính nước. Tắm nước ấm để tạo thư giãn khi đi ngủ.
• Cần đảm bảo giấc ngủ đầy đủ. Nếu thường xuyên mất ngủ sẽ làm giảm sức đề kháng của cơ thể.
• Người già nên đi bộ thong thả từ 20 – 30 phút mỗi ngày lúc chiều tối. Đây cũng là cách tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.
• Về chế độ ăn uống, người già nên uống một ly sữa ấm trước khi đi ngủ để khỏi bị hạ đường huyết trong đêm, gây rối loạn giấc ngủ.
• Người già nên ăn nhiều khoai, củ, bí, bầu, mướp, mướp đắng, mồng tơi, rau ngót, rau muống, xà lách… Đây là những thực phẩm có lợi cho giấc ngủ.

Thuốc Ho Đức Thịnh – Giải pháp dành cho người ho lâu năm, dai dẳng

Khi bị ho, người già không nên tự ý sử dụng các loại thuốc cắt cơn ho mà phải tuân theo chỉ định của bác sỹ. Nếu cơn ho do thời tiết, người già có thể sử dụng được các loại thuốc ho thảo dược.

Với thành phần từ các loại thảo dược thiên nhiên như: Mạch môn, Thiên môn, Xuyên bối mẫu,… Thuốc Ho Đức Thịnh có tác dụng thanh phế tiêu đờm nhanh, nhanh chóng cắt dứt cơn ho, điều trị rất hiệu quả đối với những người ho dai dẳng nhiều ngày, ho cực nặng lâu năm, đã và đang dùng kháng sinh nhưng chưa khỏi. Được điều chế dưới dạng nước siro thảo dược, sản phẩm dễ dùng cho cả người lớn và trẻ em (trên 1 tuổi).

Thuốc Ho Đức Thịnh – Giải pháp dành cho người ho lâu năm, dai dẳng

>>> XEM THÊM:

[BẬT MÍ] Các cách chữa ho dai dẳng, lâu ngày không khỏi

Ảnh hưởng của tuổi tác khiến cho sức đề kháng của người cao tuổi giảm đi rất nhiều. Vì vậy, việc phòng ngừa ho cho người già là thực sự cần thiết. Hy vọng với những thông tin trên đây, các bạn sẽ có cách tốt nhất để tình trạng này không làm phiền mình cũng như người thân.

Nếu còn thắc mắc, gọi ngay qua hotline của chúng tôi hoặc để lại thông tin bên dưới, các chuyên gia luôn sẵn sàng Tư Vấn Miễn Phí.