Tham vấn y khoa: Thạc sĩ Vũ Thị Nhiễu

Biên tập viên: Nguyễn Thị Liên

Dị ứng da mặt tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng sẽ gây mất thẩm mỹ, khiến người mắc tự ti, mặc cảm. Do đó, cách trị dị ứng da mặt nhanh chóng, an toàn, hiệu quả như thế nào được rất nhiều người quan tâm. Bài viết sau đây, 3T Pharma sẽ “mách bạn” 10+ cách trị mặt bị dị ứng đỏ ngứa đơn giản mà vô cùng hiệu quả. Xem ngay!

1. Dị ứng da mặt là gì? Triệu chứng và nguyên nhân ra sao?

Dị ứng da mặt là một tình trạng da khá phổ biến, xuất hiện các vết mẩn đỏ, phát ban do tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng như hóa mỹ phẩm, thuốc trang điểm, dầu gội đầu, hoa quả, thực phẩm và nhiều loại hóa chất khác.

Nguyên nhân gây dị ứng ở mặt có thể bao gồm di truyền, tăng cường miễn dịch, tiếp xúc với các chất dị ứng và môi trường ô nhiễm. Dị ứng ở mặt có thể gây ra nhiều dạng tổn thương da khác nhau như ngứa, chảy nước, sưng, viêm, bong tróc, bị khô và đau rát. Tùy thuộc vào nguyên nhân dẫn đến, dị ứng ở mặt có thể ảnh hưởng tới một hoặc nhiều vùng da trên khuôn mặt và có thể lan rộng sang các khu vực khác trên cơ thể.

Triệu chứng của dị ứng da mặt có thể kéo dài từ vài giờ đến vài ngày sau khi tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng. Ngoài ra, người bị dị ứng da mặt cũng có thể cảm thấy mệt mỏi, khó chịu và có thể gặp vấn đề về hô hấp.

Tình trạng dị ứng của bạn như thế nào? Hãy để lại thông tin để Nhà thuốc tư vấn cụ thể nhé:

2. 10+ cách trị dị ứng da mặt tại nhà nhanh và hiệu quả

Để trị dị ứng da mặt tại nhà, bạn có thể sử dụng chườm lạnh, thoa kem vitamin B5, dùng thuốc kháng B1 hoặc áp dụng các biện pháp từ thiên nhiên như dùng gel nha đam, trứng gà, dâu tây, mật ong,…

2.1. Chườm lạnh hoặc rửa mặt bằng nước mát

Khi thấy da mặt có triệu chứng mẩn đỏ, ngứa rát nhẹ do dị ứng da, bạn có thể chườm lạnh hoặc rửa mặt bằng nước mát.

• Chườm lạnh: Bạn có thể dùng túi chườm hoặc khăn mềm bọc đá lạnh rồi chườm lên vùng da bị dị ứng. Điều này giúp dịu da, giảm ngứa hiệu quả.

• Rửa mặt bằng nước mát: Đây cũng là cách giúp da mặt bị dị ứng được dễ chịu hơn nhờ tác dụng làm sạch bụi bẩn và giảm ngứa hiệu quả.

2.2. Sử dụng kem vitamin B5 hoặc kem có chứa kẽm

Kem vitamin B5 có tác dụng phục hồi làn da khô ráp, dị ứng, mẩn đỏ và tái tạo da một cách an toàn, lành tính. Trong khi đó, kem có chứa kẽm có tác dụng làm dịu da, ngăn ngừa nhiễm trùng, viêm nhiễm. Do đó, khi dị ứng da mặt, bạn có thể lựa chọn loại kem này để giúp da dễ chịu hơn.

2.3. Bổ sung dinh dưỡng giúp làm giảm dị ứng da mặt

Khi bị dị ứng da mặt, bạn có thể bổ sung các thực phẩm sau đây để tăng cường đẩy nhanh quá trình tái tạo da, phục hồi vết thương:

• Thực phẩm giàu vitamin A như: súp lơ, trứng gà, cà rốt, gan gà, gan lợn.
• Bổ sung nhiều rau xanh, củ quả: rau cải chíp, súp lơ, cải bó xôi, rau cần tây, bí ngô, khoai lang, cà chua, ớt chuông loại màu đỏ,…
• Ăn sữa chua hàng ngày.
• Sử dụng ngũ cốc nguyên hạt như yến mạch, bắp, gạo lứt,…
• Thực phẩm có khả năng chống oxy hóa như: quả mâm xôi, óc chó, đậu đỏ, việt quất, dâu tây,…
• Các loại cá giàu Omega – 3 như: cá hồi, cá ngừ,…

• Thực phẩm kháng viêm như: tỏi, gừng, nghệ, trà xanh, dầu oliu,…
• Thực phẩm giàu vitamin C như: chanh, cam, quýt, dâu tây, quả kiwi, súp lơ trắng, cà chua, khoai tây, ổi, đu đủ,…
• Thực phẩm giàu magie như: các loại hạt, bơ, ngũ cốc nguyên hạt, chuối, rau lá xanh,…

2.4. Dùng thuốc kháng Histamin h1 

Các thuốc kháng histamin H1 giúp cải thiện, làm giảm tình trạng phát ban, mề đay, dị ứng da mặt hiệu quả. Tuy nhiên, bạn không nên tự ý sử dụng và cần dùng thuốc theo đúng hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

2.5. Mẹo trị dị ứng da mặt từ thiên nhiên

Bên cạnh các biện pháp trên, người bị dị ứng da mặt có thể áp dụng các mẹo đơn giản từ thiên nhiên dưới đây. Chắc chắn bạn sẽ thấy bất ngờ về hiệu quả đấy!

2.5.1. Dùng nha đam tươi hoặc gel nha đam

Nha đam là một trong những thảo dược tuyệt vời cho làn da, đặc biệt là ở khả năng làm ẩm, giúp dịu da, phục hồi tổn thương, hạn chế thâm sẹo hiệu quả. Điều này là nhờ nha đam chứa nhiều nước, các vitamin, axit amin và các chất chống oxy hóa.

Để áp dụng cách chữa mặt bị dị ứng bằng nha đam, bạn hãy làm sạch vùng da bị dị ứng. Sau đó, rửa sạch một miếng lá nha đam rồi dùng dao lọc bỏ phần vỏ bên ngoài. Tiếp theo, nạo lấy phần gel trong nha đam rồi thoa lên vùng da mặt đang đỏ rát. Chờ trong 10 phút rồi rửa lại mặt với nước sạch.

2.5.2. Sử dụng lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà chứa dồi dào kẽm, canxi, photpho, protein, vitamin B2,… có tác dụng phục hồi tổn thương da, cải thiện tình trạng dị ứng da mặt hiệu quả.

Bạn chuẩn bị 01 quả trứng gà, 01 thìa cà phê dầu oliu và 01 thìa cà phê nước cốt chanh. Bạn tách riêng và lấy phần lòng trắng trứng gà cho vào bát con rồi thêm dầu oliu và nước cốt chanh rồi khuấy đều. Tiếp theo, thoa hỗn hợp này lên da mặt và massage nhẹ nhàng trong vài phút, để nguyên hỗn hợp trên da khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm.

2.5.3. Kết hợp bơ và dâu tây

Bơ giàu vitamin E, Omega 3, trong khi đó, dâu tây chứa nhiều vitamin C. Sự kết hợp của 2 loại quả này giúp làm dịu da, phục hồi tổn thương da và làm sáng da hiệu quả.

Cách chữa da mặt bị dị ứng với 2 loại quả này như sau: Chuẩn bị ¼ quả bơ và 4 quả dâu tây, rửa sạch rồi cho vào máy xay, xay nhuyễn. Tiếp theo, rửa mặt sạch và đắp hỗn hợp này lên vùng da bị dị ứng, massage nhẹ nhàng và để nguyên trong 20 phút. Sau đó, rửa lại mặt với nước ấm.

2.5.4. Trị dị ứng da mặt bằng mật ong

Mật ong giúp làm dịu làn da bị dị ứng rất hiệu quả. Bạn rửa sạch da mặt rồi lau khô bằng khăn mềm. Sau đó, thoa mật ong nguyên chất lên vùng da tổn thương rồi để nguyên trong 15 phút và rửa mặt sau đó. Ngoài ra, bạn cũng có thể làm hỗn hợp mật ong, nha đam, chanh để thoa lên da cũng mang lại hiệu quả rất tốt.

2.5.5. Quả hồng xanh

Cách trị bị dị ứng da mặt với quả hồng xanh được nhiều người đánh giá cao, bởi hồng xanh giàu vitamin E, A, C, B1, K, natri, mangan, kẽm,… có tác dụng chống lão hóa da, cải thiện dị ứng da mặt hiệu quả.

Cách sử dụng quả hồng xanh trị dị ứng da mặt như sau: Chuẩn bị 500g quả hồng xanh cùng khoảng 1.5 lít nước lọc. Hồng xanh rửa sạch rồi giã nát. Sau đó, bạn trộn đều số hồng này với 1.5 lít nước lọc rồi phơi dưới nắng 7 ngày. Tiếp theo, bạn vớt bỏ phần bã quả hồng và tiếp tục phơi dưới nắng 3 ngày. 

Sau 10 ngày phơi, bạn cho hỗn hợp vào lọ kín. Mỗi khi da bị dị ứng, bạn dùng tăm bông thấm hỗn hợp rồi thoa lên da.

2.5.6. Mướp đắng

Cách trị da mặt bị dị ứng bằng mướp đắng được nhiều người áp dụng bởi loại quả này giúp làn da mẩn đỏ, ngứa ngáy được phục hồi rất tốt. 

Cách dùng mướp đắng chữa dị ứng da mặt như sau: Bổ đôi 1 – 2 quả mướp đắng, bỏ ruột, rửa sạch rồi xay nhuyễn. Tiếp theo, đắp hỗn hợp trên lên vùng da mặt dị ứng trong 15 phút rồi rửa lại với nước sạch.

2.5.7. Lá bạc hà

Lá bạc hà có tác dụng giảm ngứa, giảm mẩn đỏ và chống viêm hiệu quả. Cách trị dị ứng da mặt tại nhà như sau: giã nát lá bạc hà, trộn với nha đam và mật ong rồi đắp lên vùng da dị ứng trong khoảng 10 phút. Sau đó, rửa mặt lại với nước sạch.

2.5.8. Sử dụng bột yến mạch

Để trị dị ứng da mặt tại nhà với yến mạch, bạn có thể đắp hoặc rửa mặt với cách áp dụng như sau:

• Cách 1: Cho khoảng 2 thìa bột yến mạch vào 01 cái bát. Sau đó thêm nước và khuấy đều đến khi hỗn hợp sền sệt. Tiếp theo, thêm 1 thìa dầu dừa và khuấy đều. Dùng hỗn hợp này thoa lên vùng da dị ứng trong vòng 10 phút rồi lại với nước sạch.
• Cách 2: Hòa tan 1 chén bột yến mạch trong một chậu nước nhỏ. Sau đó, rửa mặt và massage da mặt nhẹ nhàng trong 3 – 5 phút với hỗn hợp này. Kiên trì sử dụng, làn da của bạn sẽ mịn màng, sáng đẹp trở lại.

2.5.9. Tắm bằng lá trà xanh tươi

Lá trà xanh tươi có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Từ đó giúp giảm triệu chứng mẩn ngứa, đỏ da hiệu quả. 

Cách chữa dị ứng da mặt nhanh nhất với lá trà xanh như sau: Chuẩn bị lá chè xanh tươi, sạch, không sâu bệnh. Sau đó, ngâm lá trà trong nước muối để loại bỏ bụi bẩn. Tiếp theo, nấu lá trà xanh với khoảng 1 lít nước, đun sôi khoảng 10 phút rồi tắt bếp, để nguội. Dùng nước lá trà này để rửa mặt hàng ngày cho đến khi khỏi hẳn.

2.5.10. Các loại tinh dầu: dầu hoa cúc, dầu oliu, dầu dừa

Dầu hoa cúc có khả năng chống viêm, kháng histamin, giúp giảm ngứa, giảm mẩn đỏ. Trong khi đó, dầu oliu, dầu dừa có tác dụng giảm viêm, làm lành vết thương. Sử dụng các loại dầu thực vật này thoa lên da trong vòng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch có thể giúp da dịu mẩn đỏ, ngứa ngáy hiệu quả.

2.5.11. Baking soda

Baking soda giúp cân bằng độ pH trên da, cải thiện tình trạng khô, nổi mẩn đỏ và mề đay trên da mặt. Cách trị mặt bị dị ứng với baking soda như sau:

• Trộn đều 2 muỗng canh baking soda với khoảng 5 – 6 muỗng nước cất rồi khuấy đều.
• Thoa hỗn hợp này lên da mặt và massage nhẹ nhàng trong vòng 10 phút. Sau đó rửa lại mặt với nước sạch.

Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn bột baking soda với dầu dừa để tăng hiệu quả cải thiện dị ứng da mặt.

2.5.12. Sữa chua

Sữa chua rất giàu hàm lượng probiotics tự nhiên và các vitamin, protein nên có tác dụng làm dịu các thương tổn dị ứng da.

Trị dị ứng da mặt bằng sữa chua vô cùng đơn giản và dễ làm. Bạn có thể ăn sữa chua mỗi ngày hoặc thực hiện theo cách sau: Rửa mặt sạch sẽ rồi đắp mặt nạ sữa chua không đường lên da. Để mặt nạ khoảng 20 phút kết hợp massage nhẹ nhàng rồi rửa lại với nước ấm.

2.5.13. Muối Epsom

Muối Epsom có tác dụng giảm ngứa, làm mềm da, cải thiện triệu chứng dị ứng da hiệu quả. Bạn chỉ cần hòa một chút muối Epsom với nước ấm để rửa mặt. Sau đó rửa lại với nước sạch. Cách trị dị ứng da mặt bằng nước muối này được nhiều người đánh giá là đơn giản mà hiệu quả rất tốt.

3. Một số lưu ý khi trị dị ứng da mặt tại nhà

Khi áp dụng các cách chữa dị ứng da mặt tại nhà, bạn cần lưu ý một số điều sau:

• Chọn nguyên liệu sạch, đảm bảo để tránh thành phần độc hại.
• Trước khi thoa các loại kem hoặc đắp mặt nạ lên da, bạn cần rửa mặt thật sạch để giúp các dưỡng chất thấm tốt hơn.
• Lưu ý chống nắng, bảo vệ da với mũ, kính, khẩu trang và kem chống nắng khi ra ngoài.
• Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, kết hợp chế độ nghỉ ngơi, sinh hoạt khoa học, tránh thức khuya, dùng đồ uống có cồn,… 
• Nếu tình trạng không thuyên giảm, hãy đi khám bác sĩ để có được phương pháp điều trị phù hợp.

Như vậy, 3T Pharma đã hướng dẫn bạn 10+ cách trị dị ứng da mặt đơn giản tại nhà. Bạn có thể áp dụng các cách trên để làn da nhanh chóng hồi phục, tìm lại sự tự tin. Nếu cần được tư vấn thêm, bạn hãy để lại thông tin hoặc câu hỏi bên dưới bài viết để được chuyên gia của 3T Pharma tư vấn chi tiết!