Hiện tượng són tiểu (rò rỉ nước tiểu) rất hay gặp ở phụ nữ đang mang thai hoặc sau khi sinh. Trong giai đoạn mang thai, tiểu són có thể xuất hiện vào nhiều khoảng thời gian khác nhau của thai kỳ. Thậm chí chỉ hắt xì, cười hay khi tập thể dục nước tiểu cũng có thể rỉ ra vài giọt. Vậy bị són tiểu khi mang thai có nguy hiểm không? Cách xử lý như thế nào cho an toàn?

Hắt xì bị són tiểu khi mang thai có nguy hiểm không?

1. Triệu chứng bà bầu bị són tiểu khi mang thai

Tiểu són khi mang thai là tình trạng rò rỉ nước tiểu không tự chủ trong thai kỳ và là hiện tượng phổ biến đối với nhiều phụ nữ khi mang thai. Trong thời kỳ mang thai, áp lực lên bàng quang của bạn tăng lên khi thai nhi lớn lên, và dung tích bàng quang giảm, có nghĩa là bạn cần đi tiểu thường xuyên hơn. Nó cũng làm suy yếu các cơ sàn chậu và tăng khả năng bị són tiểu.

Ngoài ra, các cơ của niệu đạo cũng bị ảnh hưởng, các cơ này có nhiệm vụ kiểm soát quá trình bài tiết nước tiểu, nhưng nếu bàng quang co bóp đột ngột và mạnh sẽ khiến các cơ này khó kiểm soát quá trình bài tiết nước tiểu, dẫn đến tình trạng bị són tiểu khi mang thai hay rò rỉ nước tiểu do các yếu tố khác.

Hắt hơi, ho, nâng vật nặng, cười nói, tập thể dục hay các hoạt động hàng ngày có thể làm gia tăng áp lực lên bàng quang và có thể khiến bà bầu bị rò rỉ nước tiểu khi mang thai.

2. Nguyên nhân hắt xì bị són tiểu khi mang thai là gì?

Nguyên nhân chính gây ra hiện tượng són tiểu khi mang thai là do bàng quang, cơ vòng bàng quang bị chèn ép bởi thai nhi. Cơ vòng bàng quang là một van cơ ở đáy bàng quang có chức năng kiểm soát dòng chảy của nước tiểu. Khi mang thai, áp lực của tử cung mở rộng có thể chèn ép bàng quang, cơ vòng bàng quang và sàn chậu. Do đó, khi bạn ho hoặc hắt hơi, sẽ tạo thêm áp lực lên bàng quang và nước tiểu bị rò rỉ.

Khi mang thai, vùng cơ đáy xương chậu bị căng ra trong suốt thời gian mang bầu. Nó phải nâng đỡ bụng bầu và trọng lượng mỗi ngày một lớn của thai nhi trong bụng mẹ. Các cơ xương đáy chậu thay đổi khi xuất hiện một áp lực tác động lên bụng bầu như khi bạn ho hoặc cúi xuống. Vậy nên làm thay đổi hoạt động của đường dẫn nước tiểu kết quả là sẽ làm vài giọt nước tiểu bị thoát ra ngoài một cách không thể kiểm soát.

Tiểu són vài giọt hay tình trạng són tiểu có thể xuất hiện vào bất kỳ thời gian nào của thai kỳ nhưng thường tập trung vào giai đoạn cuối của thai kỳ. Nó có xu hướng trầm trọng khoảng vài ngày trước ngày sinh.

Điều này đúng theo lý giải của Y học phương Đông. Theo Y học phương Đông, phổi hay còn gọi là PHẾ là một tạng chủ về khí có quan hệ chặt chẽ (quan hệ biểu lý) với bàng quang. Phổi ảnh hưởng trực tiếp đến sự chế ước, điều tiết nước của bàng quang thông qua sự vận động phức tạp của hệ thần kinh thực vật.

Nếu chức năng của phổi yếu cộng với hệ thần kinh thực vật bị rối loạn thì hoạt động của bàng quang sẽ không ổn định, gây ra bệnh són tiểu. Hiểu được tác nhân chính gây ra căn bệnh són tiểu sẽ giúp tìm được phương pháp điều trị thực sự hiệu quả và an toàn.

Áp lực tác động lên bụng bầu như khi bạn ho hoặc cúi xuống cũng gây són tiểu

3. Khắc phục tình trạng hắt xì bị són tiểu khi mang thai 3 tháng giữa và cuối

Thai phụ nên duy trì các bài tập đáy xương chậu trong quá trình mang thai. Các bài tập này sẽ giúp cơ đáy chậu rắn chắc đồng thời giúp bạn nhanh khôi phục vóc dáng sau sinh.

• Khi thấy tưng tức bụng, bạn nên đi vệ sinh ngay. Tốt hơn hết là tập thói quen đi tiểu đều đặn không nên để bàng quang đầy nước.
• Không phải cứ uống nhiều nước là bị tiểu són. Vậy nên các mẹ bầu nên uống đủ lượng nước cung cấp cho mẹ và em bé trong mỗi ngày.
• Tiểu són cũng có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng đường tiểu. Vậy nên, các mẹ bầu nên đi khám ngay khi thấy các triệu chứng són tiểu kèm theo một số triệu chúng lạ.

Nếu sau khi sinh em bé, tình trạng són tiểu vẫn không hề thuyên giảm, kể cả sau khi áp dụng các bài tập vùng cơ chậu, bạn nên trao đổi với bác sĩ. Có thể bạn sẽ cần các biện pháp trị liệu khác với thời gian dài hơn.

Với các trường hợp bị són tiểu thường xuyên, nên chọn quần lót có độ thấm hút cao và thay quần lót thường xuyên. Các mẹ nên tránh dùng băng vệ sinh liên tục vì như vậy sẽ khiến vùng kín bị bí hơi, gây viêm nhiễm. Nên trao đổi với bác sĩ nếu tình trạng són tiểu nằm ngoài tầm kiểm soát.

4. Sản phẩm hỗ trợ điều trị chứng són tiểu mà các bà bầu nên tham khảo

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Niệu Đức Thịnh là một trong những giải pháp được các chuyên gia đánh giá cao và khuyên dùng. Sản phẩm là được điều chế từ các loại thảo dược quý như thỏ ty tử, ích trí nhân, đẳng sâm, bạch mao căn,… có tác dụng củng cố khả năng chế ước bàng quang, tăng cường hoạt động của thận, giúp khắc phục tận gốc các chứng bệnh đường tiết niệu như són tiểu, tiểu rắt, tiểu không tự chủ, tiểu dầm, tiểu nhiều,…

Sản phẩm hỗ trợ điều trị chứng són tiểu mà các bà bầu nên tham khảo

Són tiểu khi mang thai ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống cũng như sinh hoạt của chị em. Nếu không chữa trị kịp thời sẽ để lại biến chứng vô cùng khó lường. Nếu như còn thắc mắc nào hay muốn tư vấn thêm về tình trạng bị són tiểu khi mang thai, bạn có thể liên hệ với hotline: 0876.37.8866 hoặc để lại thông tin trong form bên dưới, các chuyên gia của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn!