Chảy máu cam có nên nằm ngửa không? - Một thói quen sai lầm

DANH MỤC

Chảy máu cam có nên nằm ngửa không?

Đăng ngày: 13/07/2022 - Cập nhật ngày 20/07/2022.
216
Chuyên gia tư vấn bệnh lý Lương y: Ngô Trí Tuệ
Lương y vì sức khỏe nhân dân
GĐ Nhà thuốc Đức Thịnh Đường

Theo thống kê, có khoảng 60% dân số thế giới bị chảy máu cam ít nhất 1 lần trong đời. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết sơ cứu đúng chuẩn khi gặp trường hợp này. Một số sai lầm khi sơ cứu sẽ khiến khiến tình trạng chảy máu trầm trọng hơn. Một số người nghĩ rằng nằm ngửa, hoặc ngửa ra sau để cầm máu, thế nhưng liệu đây có phải là việc làm đúng không? Vậy chảy máu cam có nên nằm ngửa không? Bài viết này sẽ giúp bạn có câu trả lời đầy đủ nhất, cùng tìm hiểu ngay! 

Nguyên nhân chảy máu cam?

Chảy máu cam (chảy máu mũi) xuất hiện khi các mạch máu mũi bị tổn thương. Những tổn thương này dẫn đến máu xuất ra từ bên trong mũi. Có rất nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng chảy máu cam, một số nguyên nhân như:

  • Do các tổn thương nhẹ bị gây ra bởi hành động ngoáy mũi hay trầy xước mũi.
  • Do chấn thương mạnh khi bị va đập trực tiếp vào mũi.
  • Một số bệnh do rối loạn đông máu hoặc cao huyết áp gây nên.
  • Vách ngăn mũi bị lệch.
  • Tiền sử bị viêm đường hô hấp.
  • Dị vật: khi có hiện tượng chảy máu và mủ một bên mũi, rất có thể có dị vật ở đường thở.
  • Môi trường không khí khô, độ ẩm thấp cũng gây nên chảy máu cam.
  • Ngoài ra, cũng có một số trường hợp không rõ nguyên nhân, đột ngột tự chảy và tự dứt.

    Chảy máu cam (chảy máu mũi) xuất hiện khi các mạch máu mũi bị tổn thương

    Chảy máu cam (chảy máu mũi) xuất hiện khi các mạch máu mũi bị tổn thương

Phương pháp điều trị chảy máu cam?

Khi bị chảy máu cam, bạn có thể sử dụng những phương pháp sau để điều trị:

  • Chườm lạnh bên ngoài mũi giúp chữa chảy máu cam an toàn và hiệu quả

Để giúp cầm máu nhanh chóng, bạn có thể đặt túi chườm lạnh hoặc khăn lạnh ngang qua mũi. Nhiệt độ thấp này sẽ kích thích co mạch máu của cơ thế. Theo đó sẽ giúp mũi ngưng chảy máu nhanh chóng hơn. Đặc biệt, bạn không nên chườm trực tiếp đá lạnh lên da vì có thể gây bỏng lạnh nguy hiểm.

  • Chữa chảy máu cam bằng nước muối sinh lý

Nước muối sinh lý kết hợp với nồng độ cân bằng với môi trường trong cơ thể có khả năng làm ẩm niêm mạc một cách an toàn. Ngoài ra, nó còn có tác dụng làm sạch, hỗ trợ giảm kích ứng, viêm mũi. Đồng thời còn hỗ trợ làm giảm phụ thuộc vào các loại thuốc. Cũng nhờ đó giúp cơ thể hạn chế các tác nhân dẫn đến chảy máu cam.

Sử dụng nước muối sinh lý để cân bằng môi trường trong cơ thể

Sử dụng nước muối sinh lý để cân bằng môi trường trong cơ thể

  • Chữa chảy máu cam bằng các loại thực phẩm thanh nhiệt

Việc bổ sung những thực phẩm thanh nhiệt để chữa chảy máu cam theo dân gian là một phương pháp có cơ sở khoa học. Những loại rau có giúp thanh nhiệt cơ thể như ngó sen, củ cải trắng, rau má, mướp, đậu đen… Đây đều là những loại thực phẩm đem lại công dụng giúp ổn định huyết áp.

  • Ngoài ra, bạn cần bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều loại vitamin, đặc biệt là vitamin C, K. 

Chảy máu cam có nên nằm ngửa không?

Chảy máu cam có nên ngửa cổ không? Khi chảy máu cam, chúng ta thường có thói quen hay ngửa đầu ra sau. Tuy nhiên hành động này là hoàn toàn sai lầm và có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Ngửa đầu ra sau khi bị chảy máu cam sẽ làm cho máu chảy ngược xuống cuống họng của bạn. Máu cũng theo đó chạy qua lỗ thông khí và có thể gây sặc máu. Tình trạng có thể trở nên xấu hơn nếu bạn nuốt lại phần máu cam chảy ra. Lượng máu này khi xuống dạ dày nó sẽ gây ra các triệu chứng buồn nôn, ói mửa.

Bạn cần lưu ý tuyệt đối không dùng tay để bịt lỗ mũi để ngăn ngừa dừng máu. Bởi vì điều này sẽ khiến máu chảy ra nhiều hơn. Đồng thời làm tăng nguy cơ máu chảy ngược vào cuống họng cao hơn.

Ngửa đầu ra sau - một phản xạ tự nhiên của nhiều người

Ngửa đầu ra sau – Một phản xạ tự nhiên của nhiều người

Phòng ngừa và chế độ dinh dưỡng cho người bị chảy máu cam

Chảy máu cam tuy không quá nguy hiểm nhưng cũng cần có biện pháp phòng tránh hiệu quả. Ngoài ra còn cần bổ sung chế độ dinh dưỡng phù hợp để phòng tránh chảy máu cam.

Biện pháp phòng ngừa “chảy máu cam”

Để phòng ngừa chảy máu cam xảy ra hoặc tái diễn, bạn cần điều chỉnh những yếu tố nguyên nhân cần thiết như:

  • Luôn đảm bảo giữ ẩm niêm mạc bằng nước muối sinh lý, các loại thuốc mỡ chống khô niêm mạc. Ngoài ra, bạn nên đặt máy tạo độ ẩm trong phòng kín có sử dụng máy lạnh.
  • Tuyệt đối không ngoáy mũi bằng tay hoặc vật cứng làm tổn thương mũi.
  • Không hỉ mũi quá mạnh và nên mở miệng khi bị hắt xì hơi.
  • Không quá lạm dụng các loại thuốc xịt trị nghẹt mũi.
  • Tuyệt đối không được hút thuốc

Ngoài ra, để phòng ngừa và chữa trị chảy máu cam, bạn có thể tham khảo sử dụng sản phẩm An Nhiệt Đức Thịnh. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe An Nhiệt Đức Thịnh là một sản phẩm tiêu biểu trong hỗ trợ điều trị chảy máu cam.

An Nhiệt Đức Thịnh - hỗ trợ điều trị hiệu quả tình trạng chảy máu cam

An Nhiệt Đức Thịnh – hỗ trợ điều trị hiệu quả tình trạng chảy máu cam

Sản phẩm được điều chế từ bài thuốc gia truyền của nhà thuốc Đức Thịnh Đường với hơn 200 năm lịch sử hình thành và phát triền. An Nhiệt Đức Thịnh được điều chế từ các thảo dược quý hiếm như Bạch linh, Bán hạ, Kim ngân, Bạch truật… Do đó, sản phẩm mang lại hiệu quả cao trong việc hỗ trợ điều trị tình trạng chảy máu cam.

An Nhiệt Đức Thịnh được sản xuất dưới dạng siro nên có thể sử dụng cho cả người lớn và trẻ em. Ngoài ra, sản phẩm cũng có hiệu quả rất tốt đối với người bị bệnh nhiệt miệng, nhiệt lưỡi. Do đó, bạn hoàn toàn yên tâm sử dụng An Nhiệt Đức Thịnh để đẩy lùi tình trạng chảy máu cam nếu đang gặp phải.

Chế độ dinh dưỡng cho người bị chảy máu cam

Ngoài các phương pháp phòng ngừa chảy máu cam nói trên, chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò hết sức quan trọng. Người bị chảy máu cam cần bổ sung hợp lý các loại thực phẩm dưới đây:

Bổ sung các vitamin cần thiết qua các thực phẩm sử dụng hàng ngày

Bổ sung các vitamin cần thiết qua các thực phẩm sử dụng hàng ngày

  • Thực phẩm chứa nhiều vitamin C bằng các loại trái cây như cam, quýt, chanh, bưởi, dâu tây, việt quất…
  • Bổ sung vitamin K bằng các loại rau xanh như súp lơ, húng quế, cải xoăn, măng tây, bắp cải…
  • Bổ sung Kali bằng các loại trái cây như bơ, chuối, rau xanh,, củ quả như cà chua, cà rốt…
  • Bổ sung chất sắt bằng các loại hải sản như tôm, cua, ngao, sò huyết. Các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt dê, thịt vịt… Ngoài ra còn có các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt….

Xem đến đây có lẽ bạn đã trả lời được câu hỏi bị chảy máu cam có nên ngửa cổ hay không. Hãy bảo vệ sức khỏe của mình bằng một số biện pháp phòng tránh mà chúng tôi nêu trên. Hoặc sử dụng thực phẩm bảo vệ An Nhiệt Đức Thịnh để bảo vệ cơ thể khỏi tình trạng chảy máu cam.

Mọi thông tin thắc mắc cần được giải đáp, bạn vui lòng điền FORM đăng ký dưới đây hoặc để lại SĐT để được 3T Pharma TƯ VẤN MIỄN PHÍ nhé!

Bài viết này có hữu ích không?

Chia sẻ

    Có thể bạn quan tâm

    Chưa có bình luận nào.

    Vui lòng đăng nhận xét và đánh giá của bạn

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

     

    Optionally add an image (JPEG only)


    CÔNG TY CỔ PHẦN Y DƯỢC 3T

    Thành viên của TẬP ĐOÀN 3T ĐỨC THỊNH - GROUP

     Địa chỉ: 154 Tam Trinh, P. Yên Sở, Q. Hoàng Mai, TP. Hà Nội

    ĐT: (024) 3636 9140 - 0903 424 440

    Hotline: 087 658 8866

    Fax: (024) 3636 9306

    Email: info@3tducthinh.com

    Website: 3tducthinh.com

    Số ĐKKD: 0104250614 do Sở Kế hoạch và đầu tư Hà Nội cấp ngày 11/11/2009.

    © 2022 Bản quyền thuộc về 3T Pharma

      Thông tin đơn hàng:

      Sản Phẩm

      Số Lượng

      Loại
      125ml200ml

      Thông tin khách hàng:

      Gọi ngay
      Messenger
      Tư vấn
      Bản đồ