Mẹo cho người ra nhiều mồ hôi nách nào hiệu quả, an toàn?

Không ai muốn hoạt động vời bàn tay, bàn chân ướt nhèm mồ hôi thậm chí bàn chân bốc mùi vì mồ hôi nhiều lại đi giầy kín. Một số người còn khốn khổ hơn khi phải sống chung với chứng ra nhiều mồ hôi nách còn kèm “phảng phất ” thêm thứ mùi không mấy “dễ chịu” với người xung quanh. Vì sao mồ hôi nách lại ra nhiều đến vậy? Có cách nào để hạn chế tình trạng này không? Cùng tham khảo bài viết dưới đây để biết được các mẹo cho người bị ra nhiều mồ hôi nách ngay nhé!

Tại sao ra nhiều mồ hôi nách?

Trên cơ thể con người có rất nhiều tuyến mồ hôi. Trong đó các tuyến mồ hôi tập trung chủ yếu ở lòng bàn tay, chân, trán, nách. Các tuyến mồ hôi này được chi phối bởi sợi cholinergic của thần kinh giao cảm. Khi hệ giao cảm hoạt động mạnh thì lượng mồ hôi cũng theo đó được tiết ra nhiều hơn. Tương tự với hiện tượng mồ hôi nách ra nhiều. Khi tuyến mồ hôi tại nách hoạt động quá mức gây nên hiện tượng ra nhiều mồ hôi nách.

Ngoài ra, mồ hôi ra nhiều cũng có thể do tác động của một số yếu tố bên ngoài như cảm xúc, do vị giác, phụ nữ mang thai, mãn kinh, bệnh về thần kinh giao cảm, khối u di căn chèn ép hoàn toàn thần kinh tủy sống, hạ đường huyết, uống thuốc hạ nhiệt quá liều…

Vùng nách là một trong số các vùng hay tiết mồ hôi của cơ thể. Tuyến mồ hôi ban đầu cơ bản là sạch. Tuy nhiên khi ra ngoài, nó tiếp xúc với vi khuẩn nên gây ra mùi khó chịu. Những người mồ hôi hay tiết ra nhiều, lại mắc phải bệnh mùi mồ hôi nách khó ngửi, không chỉ gây phiền toái cho mình, mà còn làm cảnh hưởng tới người khác.

Làm thế nào để ngăn mồ hôi nách? Các mẹo cho người ra nhiều mồ hôi nách

Dưới đây là một số mẹo nhỏ cho người ra nhiều mồ hôi nách. Tuy nhiên, các mẹo này chỉ áp dụng trong sinh hoạt, giúp người bệnh bớt khó chịu và thoải mái hơn trong giao tiếp. Đây không phải là giải pháp triệt để giúp loại bỏ hoàn toàn hiện tượng này. Một số mẹo nhỏ cho người ra nhiều mồ hôi nách:

Lựa chọn quần áo

Lựa chọn quần áo được làm bằng chất liệu cotton, thấm mồ hôi để cơ thể được thoải mái hơn. Mỗi bộ quần áo và tất chỉ nên mặc và đi tối đa trong 1 ngày, sau đó nên đươc thay giặt. Không được mặc lại bộ quần áo ngày hôm trước.

Sử dụng các loại khử mùi

Nên sử dụng một số loại chất khử mùi phù hợp để hạn chế ra mồ hôi nách và giữ hương thơm cho cơ thể. Tuy nhiên, nên chọn loại nào thì cần tham khảo ý kiến bác sỹ hoặc người có chuyên môn. Các bác sĩ da liễu thường khuyên nên chọn mua sản phẩm khử mùi hay chất chống mồ hôi có chứa hợp chất nhôm Chlorohydrat hoặc Zirconium như AnhydrolForte và Driclor.

Pha nước tắm trị mồ hôi nách ra nhiều

• Đun sôi lá cây bạc hà cùng với nước và pha lẫn vào nước tắm. Cách này sẽ giúp bạn giảm tiết mồ hôi nách đến mức thấp nhất.
• Sau khi tắm, bạn pha thêm 1 thìa mật ong vào một chậu nước ấm và dội lại lần cuối.
• Thêm 1 cục phèn vào nước tắm của bạn. Đây là cách khử mùi mồ hôi cơ thể được sử dụng nhiều.
• Thêm vài cốc nước ép cà chua vào trong nước tắm. Sau đó ngâm toàn bộ cơ thể vào trong nước đó khoảng 15 phút.

Chế độ ăn uống

Nên chọn cho mình một chế độ ăn uống cân bằng, hợp lý. Củ cải, hạt hồi là một trong những thực phẩm có tác dụng hạn chế sự tiết mồ hôi và giữ cho cơ thể luôn có hương thơm. Vậy nên bạn đừng bỏ qua loại thực phẩm này.

Bạn cũng nên hạn chế thực phẩm có chứa nhiều chất lecithin, choline hay cantine có nhiều trong các sản phẩm từ đậu tương, ngô, bột mỳ, socola, lạc, trứng. Hạn chế cả việc uống cafe và các chất kích thích vì chúng có thể làm tăng tiết mồ hôi. Nếu quá thích uống cafe bạn chỉ nên sử dụng một lượng nhỏ. Tránh xa rượu, rượu là một trong những tác nhân khiến mồ hôi tiết ra nhiều hơn.

Mẹo nhỏ ngăn mồ hôi nách bằng thảo dược

• Trộn dấm với nước chanh vắt theo tỷ lệ 7:3. Đựng hỗn hợp vào trong chai nhựa và giữ ở nhiệt độ phòng trong vòng 1 tuần. Sau đó đổ một ít dung dịch thấm ra một chiếc khăn và dùng để rửa nách mỗi ngày.
• Dùng dầu hương thảo hay tinh chất trà xanh như một chất khử mùi hữu hiệu vùng nách.
• Ngâm 1 thìa Triphala dạng bột vào nước, để qua đêm, khuấy đều lên và thoa vào nách.
• Chuẩn bị một ít khoai tây cắt thành khoanh và chà xát vào dưới vùng nách. Đợi cho đến khi khô thì rửa sạch.
• Đổ 10 giọt tinh dầu vào 30 mm nước và dùng khăn mềm thấm lên vùng nách. Sau đó rửa lại với nước sạch.

Bạn có thể tham khảo thêm Cách trị hôi nách bằng lá lốt an toàn hiệu quả!

Thuốc trị Mồ hôi trộm Đức Thịnh – Giải pháp an toàn cho người bị ra nhiều mồ hôi nách

Thuốc trị Mồ hôi trộm Đức Thịnh được điều chế từ các loại thảo mộc thiên nhiên nên rất an toàn với người sử dụng. Sản phẩm có công dụng điều trị hiệu quả các loại bệnh như mồ hôi trộm, ra nhiều mồ hôi ở đầu, tay và chân, nách. Ngoài ra, Thuốc trị Mồ hôi trộm đã được Bộ Y Tế cấp phép và cho lưu hành trên toàn quốc. Bạn có thể xem thêm thông tin về sản phẩm TẠI ĐÂY.

Trên đây là một số mẹo cho người ra nhiều mồ hôi nách. Những cách này rất đơn giản và hữu ích trong việc hạn chế ra mồ hôi nách.

Nếu muốn tư vấn thêm, bạn có thể gọi trực tiếp qua hotline hoặc để lại thông tin bên dưới đây. Các chuyên gia của 3T Pharma luôn sẵn sàng giải đáp.