Vì sao phụ nữ sau sinh ra nhiều mồ hôi? 8 cách trị tại nhà!

Tham vấn y khoa: Lương Y Ngô Trí Tuệ

Biên tập viên: Trương Vũ Khánh Linh

Vì sao phụ nữ sau sinh ra nhiều mồ hôi? Rất nhiều bà mẹ sau khi sinh đã phàn nàn về tình trạng đổ mồ hôi nhiều vào ban đêm và bốc hoả sau khi sinh mà không thể kiểm soát. Hiện tượng sau sinh đổ mồ hôi nhiều rất dễ gặp trong những tuần đầu và vào ban đêm và sẽ hết dần. Nhưng nếu tình trạng này kéo dài thì có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khoẻ của người mẹ. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách trị đổ mồ hôi sau sinh qua bài viết này nhé!

Trong vài tuần đầu sau khi sinh, chị em phụ nữ có thể gặp tình trạng đổ mồ hôi nhiều, nhất là vào ban đêm gây rất nhiều phiền toái và ảnh hưởng tới giấc ngủ của mẹ. Hiện tượng sau sinh đổ mồ hôi nhiều có thể kéo dài tới nhiều tuần. Tuy nhiên nếu hiện tượng này kéo dài và không có dấu hiệu thuyên giảm thì mẹ nên đi khám bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân và có biện pháp chữa trị phù hợp và kịp thời, nhằm tránh các vấn đề liên quan tới nhiễm trùng hậu sản hoặc các biến chứng khác.

1. Vì sao phụ nữ sau sinh ra nhiều mồ hôi?

Theo Hiệp hội Thai sản Hoa Kỳ (APA), trong quá trình mang thai, cơ thể phụ nữ tăng khoảng 50% dịch và máu để cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi. Sau khi sinh, cơ thể sẽ loại bỏ lượng dịch này qua nước tiểu và tiết mồ hôi. Khi đó, tuyến mồ hôi hoạt động mạnh mẽ để loại bỏ lượng chất lỏng này. Việc lưu giữ lượng dịch trong cơ thể quá lâu có thể ảnh hưởng đến nhiều cơ quan khác nhau, nguy hiểm nhất là gây áp lực cho tim, đặc biệt đối với những bà mẹ có bệnh tim tiềm tàng trước đó.

Theo Lương y Ngô Trí Tuệ – Giám đốc Nhà thuốc Đức Thịnh Đường với hơn 40 năm kinh nghiệm khám chữa bệnh cho biết: cơ thể phụ nữ trải qua những thay đổi rất lớn khi mang thai và sau khi sinh nở. Hiện tượng sau sinh đổ mồ hôi nhiều có thể là do các 4 nguyên nhân chính sau:

2.1. Chức năng tuyến giáp thay đổi

Sau sinh chức năng tuyến giáp của sản phụ tăng cao hơn người bình thường và chưa phục hồi về trạng thái như trước. Quá trình chuyển hóa lipid, đường và protein diễn ra mạnh, do đó cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi. Ngoài ra, sau khi sinh, sản phụ ăn nhiều thức ăn có năng lượng cao, uống nhiều nước, đây cũng là một trong những nguyên nhân gây ra nhiều mồ hôi sau sinh.

2.2. Dung lượng máu tăng nhiều khi mang thai

Phụ nữ trong thời gian mang thai, thành phần nước tích tụ trong cơ thể và lượng máu cũng tăng khoảng 30%. Lượng máu của một người bình thường chiếm 1/10 thể trọng, tức 4000 – 5000ml. Mà trong thời kỳ mang thai lượng máu của sản phụ tăng thêm 1000ml. Vì thế sau khi sinh, những dịch thể này trở thành thành phần nước dư thừa trong cơ thể. Toát mồ hôi là cách để cơ thể loại bỏ lượng nước dư thừa mà cơ thể còn giữ lại trong thai kỳ nên mẹ sẽ thấy mình ra mồ hôi nhiều hơn.

2.3. Sụt giảm estrogen và cơ thể thiếu các vi chất

Sau sinh bị đổ mồ hôi nhiều xảy ra do nồng độ estrogen thấp trong cơ thể người phụ nữ. Nồng độ estrogen nói riêng và nội tiết tố nói chung sau khi sinh thường sụt giảm thấp hơn rất nhiều lần so với giai đoạn mang thai. Hai loại hormone quan trọng là progesterone và estrogen trong cơ thể phụ nữ khi thay đổi nồng độ sẽ dẫn đến hiện tượng bốc hỏa sau sinh, kích thích mồ hôi ra nhiều. Bên cạnh đó, thiếu máu, thiếu dinh dưỡng, nhất là khi đang cho con bú cũng là nguyên nhân dẫn đến việc đổ nhiều mồ hôi sau khi sinh.

2.4. Phổi bị yếu

Lỗ chân lông chịu sự quản lý của phổi (hay còn gọi là Phế theo Y học Phương Đông). Khi phổi khoẻ thì lỗ chân lông mới hoạt động tốt, điều hoà nhịp nhàng sự ra vào mồ hôi của cơ thể. Khi phổi yếu thì hoạt động của lỗ chân lông kém, việc điều tiết mồ hôi không hiệu quả, dẫn đến bệnh ra nhiều mồ hôi ở các vị trí trên cơ thể. Có thể thấy rõ ở trẻ em, kể cả người lớn có phổi kém (ví dụ như viêm phế quản, hay ho vặt…) rất hay ra nhiều mồ hôi.

Cũng theo lương y Ngô Trí Tuệ, phụ nữ sau sinh ra nhiều mồ hôi nên gặp và nói chuyện với bác sĩ. Điều này rất quan trọng nhằm tìm ra nguyên nhân chính gây nên hiện tượng sau sinh đổ mồ hôi nhiều vì có thể việc ra mồ hôi nhiều có thể liên quan tới 1 bệnh lý tuyến giáp được gọi là cường giáp.

Tình trạng ra mồ hôi của bạn như thế nào? Hãy để lại thông tin để Nhà thuốc tư vấn cụ thể nhé:

2. Hiện tượng sau sinh đổ mồ hôi nhiêu diễn ra trong bao lâu?

Năm 2013, một nghiên cứu về hiện tượng sau sinh đổ mồ hôi nhiều ở phụ nữ đã cho kết quả là thời điểm ra mồ hôi nhiều nặng nhất ở phần lớn phụ nữ là trong vòng 2 tuần sau khi sinh. Qua 2 tuần đầu này, tình trạng ra mồ hôi nhiều sau sinh sẽ giảm dần.

Bên cạnh đó, theo các chuyên gia y tế, phụ nữ trong giai đoạn sau khi sinh con khoảng 6 tuần hoặc lâu hơn mà còn được gọi là thời kỳ hậu sản có thể có nhiều thay đổi với cơ thể. Các thay đổi không mong muốn này có thể kể tới như: táo bón, mệt mỏi và đổ mồ hôi vào ban đêm.

Như vậy tình trạng sau sinh đổ mồ hôi nhiều có thể kéo dài từ 2 tới 6 tuần.

3. Ra nhiều mồ hôi sau sinh cảnh báo bệnh gì?

Ngoài những nguyên nhân bên trên trả lời cho câu hỏi vì sao phụ nữ sau sinh ra nhiều mồ hôi thì mẹ cũng cần lưu ý nếu hiện tượng đổ mồ hôi kéo dài và không có chiều hướng giảm thì cần đi khám bác sĩ. Tình trạng đổ mồ hôi nhiều về đêm lúc này có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý tiềm ẩn nguy hiểm sau:

3.1. Cơ thể bị tổn thương

Nhiều trường hợp đổ mồ hôi ban đêm là do một nguyên nhân cụ thể trong quá trình điều trị. Bệnh nhân có thể bị thương ở một số bộ phận, đặc biệt là các cơ quan nội tạng như tim, tủy xương và phổi, bị nhiễm trùng, sốt và thân nhiệt tăng cao. Hoặc những bệnh nhân bị sưng hạch, lao hạch, viêm khớp, biến chứng HIV,… sẽ ra nhiều mồ hôi, nhất là về đêm.

3.2. Dấu hiệu ban đầu của ung thư

Đổ mồ hôi ban đêm cũng có thể được coi là một biểu hiện ban đầu của bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư hạch. Vì khi ung thư khởi phát, hệ thống miễn dịch của cơ thể bị ảnh hưởng, hoạt động không tốt và cơ thể đổ mồ hôi nhiều, kể cả về đêm. Bệnh nhân cũng có thể gặp các triệu chứng như mệt mỏi, chán ăn, khó ngủ, sụt cân hoặc sốt.

3.3. Hạ đường huyết đổ mồ hôi

Nhiều phụ nữ mắc bệnh tiểu đường sử dụng insulin thường xuyên gặp phải tình trạng lượng đường trong máu thấp. Huyết áp trong cơ thể bị hạ thấp nghiêm trọng khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, không thể kiểm soát vận động và hoạt động, thân nhiệt giảm và đổ mồ hôi. Điều này có thể xảy ra ngay cả vào ban đêm.

Một số trường hợp bị rối loạn nội tiết nhất là rối loạn nội tiết tố nữ, bệnh nhân cường giáp, những người mắc một số chứng bệnh về thần kinh,… cũng thường xuyên gặp phải tình trạng đổ mồ hôi nhiều ngay cả trong lúc ngủ.

 

4. Trị đổ mồ hôi sau sinh như thế nào?

Ra nhiều mồ hôi sau sinh là hiện tượng bình thường có thể gặp phải ở phụ nữ. Để giảm hiện tượng khó chịu này, mẹ có thể áp dụng các cách trị đổ mồ hôi sau sinh dưới đây:

4.1. Uống nhiều nước

Phụ nữ nên uống nhiều nước cũng như các chất lỏng khác để chống lại tình trạng vã mồ hôi ban đêm. Một số người nghĩ rằng việc hạn chế uống nước sẽ khiến cơ thể họ ra ít mồ hôi hơn. Đây là một quan niệm hoàn toàn sai.

Nước và các loại đồ uống không cồn khác (sữa, nước trái cây,…) sẽ giúp tăng tốc quá trình loại bỏ lượng chất lỏng dư thừa sau sinh qua đường tiểu giúp giảm bớt tình trạng ra mồ hôi. Bên cạnh đó, đổ nhiều mồ hôi sẽ khiến cơ thể bị mất nước, do đó, bạn nên uống đủ nước, nhất là khi đang cho con bú.

4.2. Giữ cho cơ thể được dễ chịu

Mặc đồ ngủ thoáng mát, rộng rãi, giữ phòng và nơi ngủ mát mẻ để tránh đổ mồ hôi vào ban đêm sau sinh. Đồ ngủ với chất liệu vải bằng cotton hoặc sợi thiên nhiên sẽ tốt hơn so với sợi tổng hợp để giúp cơ thể sạch sẽ và mát hơn.

4.3. Cần ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng

Việc ăn uống rất quan trọng với phụ nữ sau sinh vì không chỉ giúp hồi phục sức khỏe mà còn đảm bảo chất lượng sữa cho con. Mẹ có thể bổ sung bằng cách uống thêm các loại thuốc bổ tổng hợp polyvitamine để giảm tình trạng đổ nhiều mồ hôi sau khi sinh.

4.4. Ăn nhiều đậu nành

Một nghiên cứu vào năm 2017 đã chỉ ra rằng đậu nành có khả năng cải thiện tình trạng bốc hoả ở phụ nữ sau sinh. Thêm đậu nành vào chế độ ăn hàng ngày trong 12 tuần sau sinh sẽ làm giảm bớt tình trạng bốc hoả. Bên cạnh đó, các hợp chất có trong đậu nành cũng tương tự như estrogen sẽ bổ sung nội tiết tố, làm tăng hàm lượng estrogen từ đó giảm mồ hôi nhiều hiệu quả.

4.5. Không ăn các loại thực phẩm và đồ uống gây kích thích

Một số loại đồ ăn và thức uống có thể làm tình trạng sau sinh đổ mồ hôi nhiều trở nên nghiêm trọng hơn. Mẹ nên chú ý các loại thực phẩm mình ăn để tránh những thực phẩm khiến tình trạng đổ mồ hôi ban đêm nặng hơn. Nói chung, các loại thực phẩm và đồ uống mà mẹ không nên sử dụng có thể kể tới như:

• Đồ ăn cay nóng
• Đồ uống chứa caffein
• Đồ uống có cồn, bia, rượu

4.6. Giữ tinh thần thoải mái và thư giãn

Phụ nữ sau sinh dễ bị căng thẳng và lo lắng, nhất là với những người sinh con lần đầu tiên. Tình trạng này ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ tinh thần và dễ khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều hơn. Mẹ nên thư giãn để giữ tâm trạng thoải mái, vui vẻ bằng các cách như:

• Làm những việc mình thích.
• Nghe nhạc nhẹ nhàng.
• Suy nghĩ tích cực.
• Tập thiền.
• Tập hít thở sâu.

4.7. Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục điều độ

Một chế độ ăn uống lành mạnh, phù hợp không chỉ giúp cải thiện sức khoẻ cho mẹ sau sinh mà còn bổ sung nhiều dinh dưỡng tốt cho quá trình cho con bú. Các chuyên gia khuyên mẹ nên ăn nhiều rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, protein nạc và chất béo lành mạnh để tăng cường sức khoẻ.

Bên cạnh đó, nên duy trì thói quen tập thể dục mỗi ngày. Cơ thể phụ nữ sau quá trình mang thai và sinh nở có rất nhiều thay đổi. Vì thế mẹ nên tích cực tập thể dục, lúc đầu có thể tập ít với thời gian ngắn và tăng dần lên theo thời gian dù chỉ là những động tác đơn giản.

4.8. Sử dụng thuốc

Phụ nữ sau sinh thường sẽ nuôi con bằng sữa mẹ vì thế việc sử dụng thuốc cần có tham khảo tư vấn từ bác sĩ để tránh ảnh hưởng tới con. Một số loại thuốc trị mồ hôi trộm hoàn toàn có thể sử dụng cho phụ nữ đang cho con bú. Vì thế mẹ nên thăm khám bác sĩ sớm để có thể vừa chữa trị đổ mồ hôi sau sinh hiệu quả vừa đảm bảo an toàn cho con khi bú.

Có thể bạn cũng quan tâm:

Chăm sóc khi bé bị đổ nhiều mồ hôi

Bí kíp cho các bà mẹ khi bé ra nhiều mồ hôi vào mùa lạnh

5. Thuốc trị mồ hôi trộm Đức Thịnh – Điều trị dứt điểm chứng ra mồ hôi nhiều sau sinh!

Dựa trên nguyên lý “chữa bệnh chữa tận gốc” của y học Phương Đông, một số bài thuốc y học cổ truyền sử dụng các thảo dược để tăng cường chức năng của phổi, hỗ trợ phổi điều hoà hệ thống thần kinh thực vật. Qua đó kiểm soát việc điều tiết ra vào mồ hôi của cơ thể và chữa trị dứt điểm tình trạng chảy mồ hôi nhiều.

Thuốc trị Mồ hôi trộm Đức Thịnh được điều chế dưới dạng nước siro nên rất dễ sử dụng với trẻ em và người lớn. Các mẹ sau sinh bị đổ mồ hôi nhiều hoàn toàn có thể sử dụng được. Thuốc phù hợp cho mọi lứa tuổi, chữa trị rất hiệu quả bệnh ra nhiều mồ hôi ở đầu, tay và chân đôi với người lớn và t rẻ em. Ngoài ra, đây còn là loại thuốc bổ. Trẻ em và người lớn dùng thường xuyên sẽ ngủ ngon, ăn tốt, ít bị ho và cảm vặt.

Các bạn quan tâm tới sản phẩm Thuốc trị Mồ hôi trộm Đức Thịnh có thể xem thông tin chi tiết tại đây:

6. Kết luận

Hy vọng qua bài viết này, mẹ đã giải đáp được thắc mắc vì sao phụ nữ sau sinh ra nhiều mồ hôi, nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả. Đây là một tình trạng bình thường rất phổ biến và hoàn toàn có thể điều trị dứt điểm. Trong trường hợp mẹ dùng thuốc thì hãy nhớ tham khảo tư vấn của bác sĩ nhé! Nếu còn thắc mắc liên qua đến tình trạng sau sinh đổ mồ hôi nhiều, các bạn có thể gọi ngay qua Hotline: 0876.37.8866 hoặc để lại thông tin trong form bên dưới, các chuyên gia của nhà thuốc Đức Thịnh Đường sẽ tư vấn miễn phí cho bạn!