Tham vấn y khoa: Bác sĩ Ngô Thị Hoài Mỹ

Biên tập viên: Mai Hoàng Anh

Ra mồ hôi tay chân vào mùa đông không chỉ gây nhiều khó chịu và phiền toái cho người mắc phải mà còn khiến người bị ra mồ hôi tay chân lo lắng không biết mình có bị mắc bệnh gì không, có nguy hiểm hay không? Vì mùa hè nóng ra mồ hôi là bình thường nhưng vẫn ra mồ hôi vào mùa đông ngay cả khi không hoạt động mạnh thì là điều cần phải lưu ý! Hãy cùng 3T Pharma tìm hiểu nguyên nhân và cách chữa ra mồ hôi chân tay vào mùa đông qua chia sẻ của bác sĩ nhé!

1. Ra mồ hôi tay chân vào mùa đông là như thế nào và có nguy hiểm không?

Tại sao tay chân bị ra mồ hôi vào mùa đông?

Có khoảng 4 triệu tuyến mồ hôi trải khắp cơ thể người chúng ta. Tuy nhiên khu vực trán, nách, lòng bàn tay, bàn chân là những nơi tập trung nhiều tuyến mồ hôi nhất. Đối với trẻ nhỏ thì còn có thêm vùng cổ sau gáy và cả vùng đầu cũng có nhiều tuyến mồ hôi. Vì thế cha mẹ có con nhỏ hay thấy trẻ đổ nhiều mồ hôi sau gáy, trẻ ra mồ hôi trộm ở đầu nhiều khi ngủ hay khi trẻ hoạt động vui chơi.

Chức năng chính của tuyến mồ hôi là giúp điều hoà thân nhiệt và giữ cho nhiệt độ cơ thể ổn định ở mức khoảng 37 độ C. Khi chúng ta hoạt động, cơ thể nóng, mồ hôi sẽ tiết ra qua các lỗ chân lông trên bề mặt da, từ đó làm giảm nhiệt độ.

Vì thế vào mùa lạnh, mùa đông vẫn ra mồ hôi là điều mà bạn không nên chủ quan, nhất là khi không hoạt động thể chất gì quá nhiều. Theo Bác sĩ Ngô Thị Hoài Mỹ – Bác sĩ điều trị chính tại Nhà thuốc Đức Thịnh Đường, ra mồ hôi tay chân vào mùa đông có thể là 1 hiện tượng bất thường cảnh báo các bệnh lý không nên chủ quan như sau:

• Rối loạn hệ thần kinh thực vật;
• Hệ thần kinh giao cảm bị kích thích;
• Cơ thể bị nhiễm độc (cơ thể tiết nhiều mồ hôi để đào thải chất độc ra bên ngoài);
• Bệnh cường giáp (ngoài tiết nhiều mồ hôi còn đi kèm các triệu chứng: run tay, sụt cân, mắt lồi, hay cảm thấy hồi hộp, đánh trống ngực…);
• Ung thư máu;

»»» Có thể bạn quan tâm: 7 nguyên nhân khiến trẻ ra mồ hôi trộm ở đầu khi ngủ

2. Nguyên nhân nào khiến tay chân bị ra mồ hôi vào mùa đông?

Theo Bác sĩ Ngô Thị Hoài Mỹ, nguyên nhân chính gây ra tình trạng ra mồ hôi tay chân vào mùa đông là do hệ thần kinh thực vật rối loạn hoặc hệ thần kinh giao cảm bị kích thích (cường giao cảm) khiến tiết mồ hôi nhiều hơn bình thường. Khi trời lạnh, có thể giảm tiết mồ hôi để giữ thân nhiệt, các dây thần kinh giao cảm sẽ điều khiển mạch máu co lại. Tuy nhiên nếu hệ thần kinh giao cảm nếu bị kích thích quá mức qua các yếu tố như: căng thẳng kéo dài, phụ nữ bắt đầu vào giai đoạn tiền mãn kinh, chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất kéo dài, hao tổn thể chất… sẽ khiến tiết nhiều mồ hôi làm tay chân trở nên ẩm ướt.

Tình trạng đổ mồ hôi của bạn như thế nào? Hãy để lại thông tin để Nhà thuốc tư vấn cụ thể nhé:

3. Cách chữa ra mồ hôi chân tay vào mùa đông

Người bị tay chân ra mồ hôi vào mùa đông có thể áp dụng các cách sau để khắc phục tình trạng khó chịu này:

3.1. Dùng bông gòn thấm cồn

Bạn lấy 1 miếng bông gòn, thấm đều cồn và dùng bông lau sạch lòng bàn tay và bàn chân. Cồn sẽ giúp thu nhỏ lỗ chân lông, từ đó hạn chế tiết mồ hôi. Nếu không có cồn, bạn có thể thay bằng dung dịch nhôm chlohydrate.

Dùng bông gòn thấm cồn để giảm tình trạng ra mồ hôi tay chân vào mùa đông

3.2. Dùng túi trà sau khi pha để nguội

Đối với cách chữa ra mồ hôi tay chân vào mùa đông này, bạn hãy thực hiện như sau:

• Dùng 5 túi trà túi lọc, đun sôi cùng 1 lít nước.
• Sau đó, bạn để trà nguội rồi ngâm tay và chân trong nước trà khoảng 30 phút.
• Ngoài ra bạn có thể nắm túi trà trong lòng bàn tay hoặc kẹp giữa 2 bàn chân trong 10 – 15 phút.

Chất tanin có trong trà là 1 chất chống mồ hôi hiệu quả, giúp se da tay và chân.

3.3. Dùng lá lốt

Lá lốt rất quen thuộc trong bữa ăn mỗi ngày của mỗi gia đình với món thịt cuốn lá lốt thơm ngon. Ngoài ra, lá lốt còn có tác dụng hỗ trợ điều trị chứng ra mồ hôi chân tay nữa.

• Bạn hãy dùng cả cây hoặc chọn mua những lá lốt già, đem rửa sạch rồi đun sôi trong nồi khoảng 15 phút.
• Sau đó xông hơi lòng bàn tay và chân bằng hơi nước nóng từ nồi đun.
• Khi nước nguội bớt, hãy ngâm chân và tay vào nước ấm khoảng 30 phút.
• Thực hiện mỗi ngày 1 lần.

Chú ý, cách dùng lá lốt chỉ hiệu quả với những trường hợp ra mồ hôi chân tay nhẹ.

Ngâm tay chân vào nước đun lá lốt để giảm ra mồ hôi nhiều ở lòng bàn tay, bàn chân

3.4. Dùng muối hột

Một gia vị có sẵn trong căn bếp mỗi gia đình là muối hột.

• Hãy lấy một ít muối hột cho vào chảo rồi rang nóng lên.
• Sau đó xông hơi cho tay và chân từ muối.
• Tiếp theo, khi nguội bớt, bạn hãy cho muối hột vừa rang vào túi vải rồi chườm vào lòng bàn tay và bàn chân.

3.5. Dùng baking soda

Baking soda là 1 chất tẩy rửa thường được nhiều bà nội trợ sử dụng. Tuy nhiên, ít người biết rằng baking soda có tính kiềm giúp mồ hôi bốc hơi nhanh hơn và giảm lượng mồ hôi tiết ra. Vì thế có thể dùng baking soda nếu bị ra mồ hôi chân tay vào mùa đông.

• Lấy 1 thìa cà phê baking soda pha đều với nước để tạo hỗn hợp sệt.
• Xoa hỗn hợp này lên lòng bàn tay và chân khoảng 5 phút rồi rửa sạch lại với nước.

3.6. Dùng bột ngô

Bột ngô có tính hút ẩm tốt. Vì thế khi bị ra mồ hôi tay chân bạn có thể dùng bột ngô để nhanh chóng giảm tình trạng ướt này, tránh để lâu môi trường ẩm ướt có thể gây nhiễm nấm, nhất là nấm da chân. Bạn chỉ cẩn lấy 1 ít bột ngô xoa đều vào 2 lòng bàn tay hoặc bàn chân là được.

3.7. Giấm táo

Giấm táo hữu cơ có thể cân bằng nồng độ pH trong cơ thể, giữ cho lòng bàn tay, bàn chân nhiều mồ hôi khô ráo. Bạn hãy lau lòng bàn tay, bàn chân bằng giấm táo và nên thực hiện trước khi đi ngủ. Sau khi lau thì nên để nguyên như vậy qua đêm để có hiệu quả tốt nhất nhé!

3.8. Điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt

Các loại đồ ăn thức uống hàng ngày vô tình có thể gây ra tình trạng tay chân bị ra mồ hôi vào mùa đông nếu sử dụng liên tục trong thời gian dài. Vì thế, khi bị ra mồ hôi tay chân nhiều, bạn nên điều chỉnh lại chế độ ăn uống và dinh dưỡng của bản thân.

Đồ ăn cay nóng sẽ khiến mồ hôi tay chân ra nhiều hơn nên cần phải tránh!

Đồ ăn cay nóng và đồ uống chứa caffein gây kích thích hệ thần kinh giao cảm khiến mồ hôi tay, chân tiết ra nhiều hơn. Vì thế bạn cần tránh những loại đồ ăn và thức uống này. Ngoài ra cũng nên tránh ăn các loại thực phẩm có chứa nhiều thành phần hóa học lot như súp lơ, măng tây, hành trắng. Có thể ăn thịt nhưng ngoại trừ thịt bò, gan và gà tây.

Trong sinh hoạt hàng ngày, bạn nên giữ tay chân khô ráo sau khi tắm để ngăn chặn tình trạng ẩm ướt tạo môi trường thuận lợi cho các vi sinh vật phát triển. Vào mùa đông trời lạnh, nếu đi tất, bạn nên chọn các loại tất bằng vải cotton để thấm hút mồ hôi dễ dàng hơn.

4. Chữa ra mồ hôi tay chân vào mùa đông bằng Thuốc trị Mồ hôi trộm Đức Thịnh nguồn gốc thiên nhiên

8 biện pháp nêu trên chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị, giảm triệu chứng ra mồ hôi tay chân. Để chữa khỏi hoàn toàn tình trạng này, bạn nên sử dụng sản phẩm Thuốc trị Mồ hôi trộm Đức Thịnh. Sản phẩm là thuốc đặc trị, không phải thực phẩm chức năng, được Bộ Y tế kiểm định chất lượng, cấp phép sản xuất và lưu hành trên toàn quốc.

Thuốc trị Mồ hôi trộm Đức Thịnh là không chỉ là cách chữa ra mồ hôi tay chân vào mùa đông hiệu quả mà còn có tác dụng chữa đổ mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ và chứng ra mồ hôi nhiều ở người lớn. Thuốc được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên nên an toàn và không gây tác dụng phụ trong quá trình sử dụng. Ngoài ra, thuốc trị Mồ hôi trộm Đức Thịnh được điều chế ở dạng siro lỏng nên dễ uống và giúp thẩm thấu nhanh có tác dụng tốt hơn.

Các bạn quan tâm tới sản phẩm thuốc trị Mồ hôi trộm Đức Thịnh có thể xem thông tin chi tiết và đặt mua ở đây:

Để đảm bảo hiệu quả trong quá trình sử dụng, bạn nên tuân thủ đúng liệu trình và liều dùng nhé! Bạn có thể để lại thông tin để nhà thuốc tư vấn kỹ hơn về tình trạng của mình!

Tình trạng ra mồ hôi tay chân vào mùa đông gây nhiều khó chịu và phiền toái cho người mắc phải. Đây là 1 hiện tượng bất thường mà bạn không nên chủ quan, cần sử dụng các biện pháp điều trị sớm để vừa nhanh chóng chấm dứt tình trạng này vừa tránh để lâu có thể gây ra các bệnh khác nữa nhé! Nếu bạn có thêm thắc mắc về tình trạng ra mồ hôi chân tay nhiều, bạn có thể để lại thông tin ở bên dưới hoặc liên hệ với chúng tôi qua Hotline: 0876.37.8866 để được các chuyên gia tư vẫn miễn phí nhé!