Thái độ sống tích cực giúp bạn mạnh khỏe hơn

DANH MỤC

Thái độ sống tích cực giúp bạn mạnh khỏe hơn

Đăng ngày: 03/02/2012 - Cập nhật ngày 15/11/2014.
0
Chuyên gia tư vấn bệnh lý Lương y: Ngô Trí Tuệ
Lương y vì sức khỏe nhân dân
GĐ Nhà thuốc Đức Thịnh Đường

“Tôi không thể làm được điều này”, “Tôi là một thằng đàn ông thất bại”. Vâng, bạn sẽ mãi là một con người thất bại nếu bạn luôn có những suy nghĩ tiêu cực như thế. Không những thế, chính những câu hỏi trên sẽ khiến sức khỏe của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Theo nhà tâm lý học Stephen G, tác giả của quyển “Healthy Attitude = Healthy Body” cho biết những người thất bại và sức khỏe kém thường suy nghĩ đến những điều tiêu cực, trong khi đó những người thành công và khỏe mạnh thì lại suy nghĩ đến điều tích cực.

Manh khoe hon nho thai do song tich cuc

Ảnh minh họa. Nguồn Internet

Theo đó, nếu bạn nằm trong số những người luôn luôn than phiền và đỗ lỗi thất bại cho hoàn cảnh thì bạn mãi chỉ là một con người “thấp cổ bé họng”. Việc suy nghĩ đến những điều tiêu cực sẽ khiến bạn luôn trong tâm trạng lo âu, kéo theo đó là “sự đi xuống” của sức khỏe.

Một thái độ tích cực sẽ bắt đầu từ hành động tự chủ và chịu trách nhiệm cho việc mình đã làm. Khi bạn sở hữu được 2 điều trên, bạn sẽ dễ dàng làm chủ được mọi tình huống, kể cả tâm trí và thể lực của chính bản thân.

Cũng theo tác giả Stephen G, con người sinh ra đều giống nhau, cho dù là người nghèo hay người giàu, người bất hạnh hay người may mắn. Điểm khác chung ở họ chỉ đơn giản là lối suy nghĩ của từng người.

Do đó, lời khuyên cho những ai muốn có được một sức khỏe cường tráng cũng như một tương lai chói lọi, đó là thay vì luôn suy nghĩ đến những câu hỏi “vớ vẩn” như: “Tôi nghèo quá” thì hãy biến câu hỏi trên thành: “Mai sau tôi sẽ giàu có”.

Chính những suy nghĩ tích cực đó sẽ cho bạn thêm động lực, sức khỏe và sự minh mẫn để thực hiện giấc mơ của mình.

Hùng Phú

Bài viết này có hữu ích không?

Chia sẻ

    Có thể bạn quan tâm

    Chưa có bình luận nào.

    Vui lòng đăng nhận xét và đánh giá của bạn

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

     

    Optionally add an image (JPEG only)


    CÔNG TY CỔ PHẦN Y DƯỢC 3T

    Thành viên của TẬP ĐOÀN 3T ĐỨC THỊNH - GROUP

     Địa chỉ: 154 Tam Trinh, P. Yên Sở, Q. Hoàng Mai, TP. Hà Nội

    ĐT: (024) 3636 9140 - 0903 424 440

    Hotline: 087 658 8866

    Fax: (024) 3636 9306

    Email: info@3tducthinh.com

    Website: 3tducthinh.com

    Số ĐKKD: 0104250614 do Sở Kế hoạch và đầu tư Hà Nội cấp ngày 11/11/2009.

    © 2022 Bản quyền thuộc về 3T Pharma

      Thông tin đơn hàng:

      Sản Phẩm

      Số Lượng

      Loại
      125ml200mlhộp

      Thông tin khách hàng:

      Gọi ngay
      Messenger
      Zalo chat
      Bản đồ