Trung tiện là gì? Nguyên nhân nào gây ra trung tiện? – CÔNG TY CỔ PHẦN Y DƯỢC 3T

DANH MỤC

Trung tiện là gì? Nguyên nhân nào gây ra trung tiện?

Chuyên gia tư vấn bệnh lý Lương y: Ngô Trí Tuệ
Lương y vì sức khỏe nhân dân
GĐ Nhà thuốc Đức Thịnh Đường

Trung tiện được hiểu như thế nào? Đây là một thuật ngữ được dùng trong y học để mô tả phản ứng cơ thể thải khí ra khỏi ruột thông qua đường hậu môn. Trung tiện được nói giảm nói tránh là “xì hơi”, “thả bom”,… Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến phản ứng này đó chính là do thành phần thức ăn mà bạn nạp vào cơ thể và quá trình tiêu hóa của bạn đang gặp vấn đề. Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về “trung tiện là gì” trong bài viết này nhé!

Trung tiện là gì?

Trung tiện là một danh từ dùng trong y học để chỉ phản ứng thải khí ra khỏi ruột qua đường hậu môn của cơ thể. Ngoài bắc thường hay gọi là “xì hơi”, “đánh rắm”, còn trong Nam thì hay gọi là địt, thả bom.

Khi trung tiện, thường sẽ tạo ra một tiếng động, cùng lúc đó, khí hôi thối tích tụ trong ruột già sẽ bị đẩy ra. Mặc dù đây là hoạt động sinh lý cơ bản của con người nhưng đôi khi lại gây bất tiện cho người thực hiện và khó chịu cho những người xung quanh. Trung tiện còn có thể là một dấu hiệu dự báo muốn đi đại tiện hoặc cho biết ruột của người bệnh đã thông sau khi cắt ruột thừa, qua phẫu thuật.

Trung tiện giúp thoát khỏi tình trạng đầy bụng, có tác động tốt tới đường ruột và giúp cảnh báo một số bệnh.

Nguyên nhân gây nên trung tiện là gì?

Có 2 nguồn gốc tạo nên khí trong ống tiêu hoá: nuốt khí trời và do vi khuần thường trú trong ruột, chủ yếu ở đại tràng sản xuất ra.

Nuốt không khí hiếm khi gây nên đầy hơi quá mức. Nguyên nhân đầy hơi thường gặp là sự tạo khí quá mức của vi khuẩn đường ruột. Các vi khuẩn sản xuất ra khí (hy-drô và/hoặc mê-tan) trong khi tiêu hoá thức ăn, chủ yếu là đường và polysaccharides (như tinh bột, cellulose) mà không được tiêu hoá trong quá trình di chuyển qua ruột non. Các loại đường khó tiêu hoá và kém hấp thu là lactose (đường trong sữa), sorbitol, fructose.

Việc thiếu enzyme lactase lót trong ruột (là đặc điểm di truyền) gây nên kém tiêu hoá. Lactase rất quan trọng vì nó sẽ cắt lactose ra các thành phần nhỏ hơn để có thể hấp thu được. Sorbitol thường được sử dụng làm chất ngọt cho những thức ăn ít calorie. Fructose thường được sử dụng làm chất ngọt trong tất cả các dạng kẹo và thức uống.

Tinh bột là nguồn tạo khí trong ruột khác thường gặp. Tinh bột là polysacchrides được sản xuất từ thực vật và cấu tạo từ đường chuỗi dài. Các nguồn tinh bột rất đa dạng, thường gặp là lúa mì, lúa mạch, khoai tây, bắp và lúa gạo.

Lúa gạo là loại tinh bột dễ hấp thu nhất và một số ít tinh bột từ gạo không được hấp thu sẽ đến tại đại tràng và gặp các vi khuẩn tại đây. Vì thế ăn cơm (gạo) tạo ra một ít hơi. Ngược lại, các tinh bột như lúa mì, lúa mạch, khoai tây và ít phổ biến hơn là bắp đều có một lượng khá lớn đến đại tràng và gặp vi khuẩn. Do đó, các loại tinh bột này tạo ra trong ruột một lượng hơi đáng kể. Nên ăn những thức ăn này dễ bị đánh rắm.

Tinh bột trong hạt gạo toàn phần cho ra nhiều hơi hơn gạo tinh chế. Do đó, sau khi ăn thức ăn làm từ bột lúa mì toàn phần sẽ hình thành nhiều hơi hơn ăn thức ăn làm từ bột lúa mì tinh chế. Có sự khác biệt này là do sự hiện diện của chất xơ trong gạo toàn phần làm chậm sự tiêu hóa tinh bột khi di chuyển trong ruột non. Hầu hết những chất xơ ấy được loại ra trong quá trình đi từ gạo toàn phần đến gạo tinh chất.

Cuối cùng, một số trái cây và rau quả nhất định như cải bắp cũng chứa tinh bột tiêu hoá kém sẽ đến đại tràng và hình thành ra khí. Hầu hết trái cây và rau quả có chứa cellulose, một dạng pholysaccharide khác không thể tiêu hoá được khi đi qua ruột non. Tuy nhiên, không giống với đường và các loại tinh bột, cellulose chỉ được vi khuẩn đại tràng sử dụng rất chậm. Bởi vậy, khí tạo thành sau khi ăn rau và trái cây không nhiều trừ khi loại rau và trái cây đó cũng có chứa loại polysaccharides khác ngoài cellulose.

Một lượng khí nhỏ luôn được nuốt vào và vi khuẩn không ngừng sản xuất ra khí. Sự co cơ ruột bình thường sẽ tống hơi ra khỏi ruột và tạo nên trung tiện. trung tiện ngăn khí tích tụ lại trong ruột. Tuy nhiên, có hai cách khác đưa khí ra khỏi ruột.

Trước hết, khí có thể được hấp thu trong quá trình di chuyển trong ruột vào máu. Khí sau đó được vào máu và cuối cùng thải vào hơi thở. Thứ đến, khí có thể được loại bỏ và được vài loại vi khuẩn khác trong ruột sử dụng. Thực tế là phần lớn khí được vi khuẩn tạo thành trong ruột lại được loại vi khuẩn khác trong ruột loại ra khỏi.

Qua đây, chắc hẳn bạn đã biết được trung tiện là gì. Nếu có thắc mắc nào về hiện tượng này, bạn có thể liên hệ qua số hotline: 1900.63.64.55 hoặc để lại thông tin trong form dưới đây, các chuyên gia của chúng tôi luôn sẵn sàng tư vấn cho bạn!

Chia sẻ

    Đăng ký tư vấn

    Đăng ký tư vấn

    Có thể bạn quan tâm

    No comments yet.

    Please Post Your Comments & Reviews

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

    Optionally add an image (JPEG only)

    LIÊN HỆ

    HOTLINE: 1900 63 64 55
    EMAIL: cskh@3tpharma.com.vn
    WEBSITE: 3tpharma.com.vn

    © 2022 Bản quyền thuộc về 3T Pharma

      Thông tin đơn hàng:

      Sản Phẩm

      Số Lượng

      Loại
      125ml200mlhộp

      Thông tin khách hàng: